孙思邈养生十三法#药王#孙思邈养生
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补气血是有顺序的
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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《五禽戏》古法秘传长寿操，恢复身体元气！
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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胸无大志只想躺平，可能是身体出了问题
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淫羊藿，可不止是对羊有效哦
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武当道家开跨带练版，这一组动作你们学会了吗？#拉伸#开胯#道家养生#马步
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我觉得一个中医的责任也有教大家养生或者预防，古人言，上医治未病，生了病再去治疗远远不如不生病
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神奇而又接地气的滚蛋疗法，详细教学，一看就会，学到即赚到~
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张至顺对中医的诠释，这是我听过最好的版本
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为中医崛起而努力，我们一直在路上 "中医 "中医养生 "中医药文化
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拜访云南百岁僧医张宗海老先生，鬼门十三针传人
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朱雀三啄，中式0成本变美，老祖宗的智慧牛牛牛
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第一次见能把经络堵塞的穴位展示的这么直白！