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春天多按揉这几个穴位,清除负面情绪~
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“肝脏救星”找到,10斤蒲公英都不如它!每天2块,养足肝气身体棒
护肝养生操,每天10分钟,排毒养颜,消结节
每天一碗汤:裙带菜豆腐汤~保持健康,喜欢的不要错过呀~
倪海厦:常灸一穴,整晚不起夜!
深秋|养肝血的关键期|白萝卜墨鱼汤
无湿一身轻!湿重显胖,想掉秤先排湿,中式养脾胃的方子效果杠杠的!!!
滋阴降燥食疗方—冬瓜瑶柱老鸭汤阴虚的表现:容易疲惫、失眠多梦、心烦气躁、咽干口燥、女性还会表现出经少。阴虚的朋友用食疗的方法给自己滋阴、润燥、降火。
荨麻疹瘙痒难忍,身上一个开关打开就好了
今天推荐一款祛湿汤,夏天湿气重的姐妹要更加注意健脾祛湿,红豆薏仁水可以有效祛湿,也可以起到健脾的功效。做法超简单,女生常喝好处多多哦,喜欢的不要错过呀~
3种方法正确吃姜
显化的时候有负面情绪怎么办?如何处理?深度分析,全程干货
陈允斌儿童止咳方|葱白双皮饮
罗红霉素加一物 牛皮癣难复发
湿疹荨麻疹没你想的那么难,30秒全讲清楚
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
三豆饮|清热祛湿|利水消肿|健脾补肾|祛痘夏天有热症时,可以辅助三豆饮来辅助治疗热症,特别是肝火旺以及肝火引起的痘痘,每天两杯特别有效。
这个北京的皮肤医生 见过太多湿疹患者 大家都非常信任他
曲黎敏说大部分人都错了,真正的养生不是“补”
【TED科普】如何释放潜藏的负面情绪?
《惊人的蔬菜汤》之鸡肉蔬菜汤,跟着书本学做医疗级的蔬菜汤,平平无奇的蔬菜,搭配好抗癌抗衰又养生。今天浅尝了鸡肉蔬菜汤,南瓜配上洋葱胡萝卜包菜,香甜可口。
惊人的蔬菜汤4.0,深绿色叶菜和根茎叶蔬菜汤~蔬菜营养颜色、部位和时令里,吃蔬菜是有学问的。
低卡低脂美容养颜汤,好吃营养又健康,吃出少女肌,告别老阿姨称号~
冬季补肾食方|白果墨鱼汤|滋养肝血冬天养生的重点,一是滋补肾阳,二是滋养肾阴。《素问·四气调神大论》记载“春夏养阳,秋冬养阴”。
倪海厦:通过喝水,判断是否有淤血=
老天给了,但你偏偏不用的养生之道
纯桑葚膏做法,老公必备
每天5分钟,疏通全身,排湿排汗,真的有用
补气血|卵巢保养|气色红润,喝这一碗就够了~
v我50,教你打通任督二脉和点穴手(雾)【中医经络专题】(一)经络和穴位
曲黎敏谈“养生法”:千万别再追求“小养生法”了,“大养生法”才管用!
倪海厦:强脾胃,记得这样揉腹!很多人都揉反了!
祛湿汤|健脾祛湿|补而不燥|益气补虚夏天湿气重,用五指毛桃煲祛湿汤,奶香味浓郁,大人小孩都爱喝~这道五指毛桃汤多煲来喝,消水肿提精力,身体无湿气,才精神有力气
冬天手脚冰凉,喝当归羊肉汤调养~
不能喝太频繁,怕它太养胃!好喝又养胃的苹果山药小米糊,口感顺滑,酸甜细腻,好喝又养胃,分享给脾胃不好的姐妹~
裙带菜豆腐牛肉汤|补铁|促进钙吸收今天分享的这道汤,鲜美好喝,大人小孩都适合,小朋友多喝还可以促进钙吸收,长高高哦~
消除天蝎座负面情绪
裙带菜补钙汤|促进大脑发育|增进食欲食材:玉米、裙带菜、胡萝卜、排骨宝宝不爱吃饭,可以多煲这个汤,补钙又增进食欲~
一周一炖|补中益气|养血安神|补脾益胃|滋阴补肾桂圆红枣乌鸡汤具有温补的效果,可以改善女生贫血症状,适合体质虚弱的女生,在月经前后吃桂圆红枣乌鸡汤,有补血效果
一运动就流汗,经常熬夜,气虚无力就喝这一碗
跟风喝了一个月的黄芪茯苓羹,脸真的会又亮又润!建议熬夜党都喝一喝,养一养脸蛋!