坚持八段锦快一年，肌肉有点明显？
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李在峰-八段锦全程带练版.搬运
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天意运动+八段锦，根本胖不起来
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早呀八段锦、无时无刻艾灸一下
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早起一遍八段锦才安心，无论到哪里，随时随地可以练，练完开心一整天！
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小动作大作用
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早上好！又是阳光明媚的一天
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打工人早八段锦，第五个月
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血，十来分钟，微微出汗，挺好的
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肚子涨了好一阵，八段锦还得坚持练
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八段锦-可以运动但碳水不能停
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被老人小孩围观八段锦，有点害羞～
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早，一套八段锦整个人都慢下来
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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八段锦太牛了🔥每天12min调理pi胃❗️
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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默默坚持练习八段锦一年 不夸大其词 找到合适自己的运动并坚持
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越自律越自由，八段锦敢不敢坚持一整年？
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每天一遍八段锦会怎样？会改变你的生活方式，持续坚持会有好的生命状态。
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国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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早上一遍八段锦才安心
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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一个人待久了，真的会习惯。最近超级讨厌恶臭男…
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八段锦的退烧姿势，练起来！
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八段锦（带呼吸跟练版），谁练谁知道！国家体育总局推荐！
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最近搬家好辛苦比健身累多了、八段锦每天都在坚持，打卡不要停
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让自己强大的能力就是内核稳定！
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别说每天坚持八段锦了，坚持早起是最难的…加油
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熬大夜，再练八段锦也没用
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在公园练八段锦，害羞？不存在的
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跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
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都什么样的人在练八段锦啊？
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天气真好，卑微小猫终于露面陪我练拳
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范
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咱就是大姨妈期间也要八段锦～传说这期间运动还能减肥？
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小区里的山可以爬爬，但是没必要…
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三焦通了！气🩸足特！古法健身30分钟跟练版！
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自用——八段锦+五禽戏呼吸口令25分钟版
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八段锦+拍八虚打卡第195天
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八段锦+拍八虚打卡第189天