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京东 11.11 红包
越自律越自由,八段锦敢不敢坚持一整年?
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坚持八段锦一年多,心态和身体都在发生改变 ,若问我到底有什么神奇的变化,别问为什么建议带着疑问去练个一周,自我体悟
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38度还在坚持八段锦的都是狠人
境由心转,就在起心动念的的那一刻
被老人小孩围观八段锦,有点害羞~
坚持一整年八段锦,够我吹牛的了~
血气充足,头发疯长!古法养生太牛了,早晚5个穴位拍打30分钟,“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好!
八段锦-可以运动但碳水不能停
八段锦不是广播体操过一遍动作就完了,配合呼吸,身体发力
八段锦动作标准,才能事半功倍哟!
周末愉快,俺还在坚持每天一遍八段锦…
练了站桩以后,我放弃了健身!
每天八段锦,我家喵都得学会唠
终于出太阳了,跳"一会儿八段锦
一首中式小曲儿跳给大家,哦不练给大家
专注于当下,只做一件事
新周早,每早坚持一遍八段锦
五禽戏这一式,打起来非常嚣张~
天气不错出去八段锦+有氧运动
新年第一练,来年还请继续锻炼身体
练完八段锦真的让我很快乐
健身气功《八段锦》12分钟完整版,镜面+呼吸提示。
假期 八段锦练起来
小动作,大功效!
练八段锦要穿什么?穿的像自己,什么都可以!
国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
八段锦治愈我
每天一遍八段锦,坚持居家锻炼
跟随阳光升起,让身体与自然共生
坚持八段锦快一年,肌肉有点明显?
出差,差点晒焦,八段锦打卡不能落下
周末好,又坚持了一周八段锦
【八段锦】每天早晨上班前在阳台打一套拳,增强免疫力
能控制早晨的人,方可控制人生?
早呀八段锦、无时无刻艾灸一下
游玩不忘运动母女俩,谁懂她在干什么?
控制好情绪,在段锦中自我疗愈
在人流涌动的复兴西路街道练八段锦是什么体验?
去精致化是一种生活态度
这个世界糟糕与否,取决于你的心情好坏,不是么?每早八段锦打卡
每早八段锦的时候邻居总会为我关上一扇窗
熬大夜练八段锦有用么?