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早,一套八段锦整个人都慢下来
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八段锦-(三遍自用)
境由心转,就在起心动念的的那一刻
天意运动,108拜,浑身通透
五禽戏之鸟戏--练完整个人都轻盈了
坚持每天【八段锦】会怎样?
【八段锦】每天早晨上班前在阳台打一套拳,增强免疫力
八段锦的退烧姿势,练起来!
打工人早八段锦,第五个月
质疑它,理解它,成为它|坚持八段锦一年多
专注于当下,只做一件事
熬大夜,再练八段锦也没用
八段锦-可以运动但碳水不能停
早呀八段锦、无时无刻艾灸一下
不需要任何准备,起床一遍八段锦
每天一首歌,一套八段锦,可以坚持多久
八段锦第八式:背后七颠百病消!
猫:定时定点陪你练八段锦,够意思吧
“两手托灯理三焦”
每天都是好阳光,一遍八段锦浑身暖暖的
今早八段锦的时候浑身疼痛,我阳了
小肚子鼓胀排便不畅,练八段锦
三十岁不知不觉开始了养生八段锦之路…
九月你好!起的早早的练套八段锦吧
又是支棱起来的一天,拒绝摆烂奥
【自用】0.9倍八段锦(侵权删)
李贞贤也会八段锦?
熬大夜练八段锦照样没精神啊…
来数数我家几幅鱼,挂的位置也有讲究,有懂的么?
每天八段锦,我家喵都得学会唠
早呀!每一个睡不醒的新周
周末早晨充裕 站桩+八段锦+滑板
武当八段锦【入门版】跟练,和道长一起融入大自然,配五行音疗《紫竹调》养心温肾,调和水火~
默默坚持八段锦一年半,直到它火起来,今年再加入五禽戏
38度还在坚持八段锦的都是狠人
练八段锦能增肌?我的手臂…
一套八段锦回神儿!嗨,好久不见腔调嘎浓~
最近发现呼吸做的不到位,要去跟老师重新学习一下
每早八段锦的时候邻居总会为我关上一扇窗
早起运动|八段锦&拍八虚(自用)
台风前,抓住一点时间就到外面练练八段锦