传统武术心意拳龙调膀练用意
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心意拳里的劈，钻，崩，炮，横（轰）
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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形意拳每天1000下
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形意拳：劈拳
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上海卢氏心意六合拳鸡步桩
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传统武术，心意六合拳，出手横拳
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心意拳大劈
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心意拳四把捶，为了方便大家学习，慢放四倍，大家慢慢享用吧
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形意拳之劈拳
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心意拳两个比较经典的马形，野马奔槽，野马闯槽，山东地区有感兴趣的小伙伴可以私我
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心意拳散手
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传统武术，心意拳摇闪把大劈
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心意拳盘丹田，砸搓揉撞练身法，尤其不能把丹田玄学神秘化，以免误入歧途，只要动起来什么不盘丹田
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做了一个心意拳训练小视频看看效果，玩玩的
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形意拳核心步法：寒鸡步
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神乎其神的丹田功，过度鼓吹的跌肚法
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心意拳虎形双把三面不同的练法
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河南邓州心意拳基础核心功法圈枪为母势，万变不离其宗。
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心意拳桩功总结，常练可提高功力，动为拳，静为桩，心意本无桩，全凭功夫练！
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传统武术心意拳鸡步答疑，不要做成弓箭步
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心意拳虎抱头，阿姨带老大来练胆！这也涉及到心意拳的核心，如何提升胆气，勇气，霸气！
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心意拳过步践蹿恨地五环
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薛传十二形之马形，垂缰迹踢仁义兽，意马心猿总参禅！此为单马形
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传统武术，藏在人体内的弓弦，筋膜
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传统武术心意拳暗腿，和卡夫踢异曲同工之妙的刮地风
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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人体最大最有力的关节，髋关节（power house）在传统武术里面是怎样运动的
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心意拳搓鸡步，如水中按瓢
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心意拳丹凤朝阳沉劈练法用意
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心意拳，进退把
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心意拳挑翎的练法用意
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传统武术密不外传功法，心意拳单点试力调架子
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心意拳蛇形闯肘
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心意拳单把后背肩胛骨肌肉筋膜形态
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心意拳大劈重如泰山，小塌轻如鸿毛
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天一第一速效强身桩！
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心意拳足踝刚性要求比较高，背离传武印象脚跟离地，大家可以试试
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心意六合拳四把捶精炼组合，配动作名称，方便大家分解学习
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心意拳五行阴阳把
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简谈心意拳磨经磨胫游身发力特点