V
主页
心意拳大劈重如泰山,小塌轻如鸿毛
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
心意拳特有的盘丹田功法,鹰捉搓鸡步摇闪把虎抖毛,砸搓揉撞
心意拳桩功总结,常练可提高功力,动为拳,静为桩,心意本无桩,全凭功夫练!
这才是心意拳的真东西~
心意拳经典,四把捶
熊形小塌·心意拳
心意拳经典组合,千金难买四把捶
心意拳里的劈,钻,崩,炮,横(轰)
心意拳挑翎的练法用意
心意拳蛇形闯肘
戴氏心意拳丹田内养功修炼
传统武术,心意拳摇闪把大劈
神乎其神的丹田功,过度鼓吹的跌肚法
心意拳恨天无把,恨地无环
心意六合拳四把捶精炼组合,配动作名称,方便大家分解学习
传统武术心意拳十大形本意,真的是象形拳吗
心意拳的基础还是很重要的,没有鸡形做支撑,学起来就很难
心意拳熊出洞,沉劈挑领,横捶,髋膝踝三节折叠压缩,大家可以试一下
心意拳一字之差,由教上不教下,教左不教右带来的巨大差别,屈髋屈膝发力的区别更是少知
夏练三伏,心意拳母拳,摇闪把
劲练踩扑裹束决,艺在狠毒疾利间
心意拳挑翎,法无定法,式无定式,唯精唯熟,灵活运用!
心意拳早有‘’卡夫踢‘’,扫边风
心意拳蛇拨草练法用意
心意拳刮边炮,裹身旋转而来的发力原理,其实和现在运动的内核是一样的
心意拳五层境界,形劲意心神
心意拳基本步法,踩鸡步
心意拳学会踩鸡步,也就学会一半了
心意拳卢祖野马奔槽答疑,其实两种手法是一种练法
传统武术心意拳蛇形练法用意三讲(三)
心意拳,进退把
心意拳过步践蹿恨地五环
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
传统武术心意拳鸡步答疑,不要做成弓箭步
心意拳两个比较经典的马形,野马奔槽,野马闯槽,山东地区有感兴趣的小伙伴可以私我
传统武术密不外传的功法,敛臀命门突出,最终腰间盘突出
心意拳龙调膀练法用意
心意拳单把后背肩胛骨肌肉筋膜形态
宁教十拳不教一胯?过度保守只会毁了传统文化。
传统武术,心意六合拳,出手横拳
心意拳基本身法训练,单腿熊出洞