V
主页
初学者别学没用的,抓住重点去练习!
发布人
关注功夫者更多精彩教学持续更新
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
功夫中的发力与距离【下】
民间高手八极拳小架表演合辑,赶快收藏!
八极拳接触性实战训练
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
如何有效击打沙袋?
武术圈最容易陷入的坑
这套完整小念头完整动作展示,有点叶问的感觉!
意拳劈法发力练习讲解
失败的作用,散推实操
天津红桥八极拳胡玉涛基本功
在家可以这样训练起腿速度
第二课、以柔克刚你理解对了吗(上)
小念头核心实战理念2
被抓肩膀时的擒拿方法
【八极拳】八极发力基本功训练
守中用中的用法
右手拳那些动作组合不适合做
八极拳课后对抗练习
正发力教学及发力检验
意拳推手目的与作用
速度协调性训练
3种不同的拳法。1分钟教你怎么运用。
少禅拳徒手防身术最实用招法教学
特警教官:八极拳全套(共16式)
咏春小念头第一节,原来这么简单,看来我想多了!
【户外对决】两个男人在公园里打拳
八极拳成人又训练啦
为什么猫科动物不会扭到手腕,原来是这个原因!
竞赛南棍第二段
拳脚硬度 - 结构力【12】
八极拳(韩润泽),老师在警院演练八极里的虎形|不二的八极
落地要注意这个对膝盖好
咏春力学之动力(爆发力)
鞭与捶的攻防转换
拍打和步伐的协同配合
”隐形打击“让对手防不胜防,更多精彩教学请关注功夫者
师父:换人!老大!
内侧与近距离的爆发力训练技巧
在遇到危险时,如何正确的沟通,十分关键!
敌不动我动 意拳活步技击原则