武术圈最容易陷入的坑
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在家可以这样训练起腿速度
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小小萌娃3岁练武，4岁习的一身本领，5岁就成了少林寺武僧教头！实在佩服！
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核心力量和力的运用
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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你一定要知道的三个小知识
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最真实的八极拳发力
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鞭杆防守动作分享
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武术前扫腿是不是花架子
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当有人抓你手臂的时候，这样做，更容易挣脱！
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直线连续进攻的技巧
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武术界的“杠精”与“吹牛逼”【下】
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意拳徒手对抗 基本要求
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”隐形打击“让对手防不胜防，更多精彩教学请关注功夫者
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落地要注意这个对膝盖好
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咏春球的训练意义
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习武前我们应该知道的小知识—去怠慢心
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习武人的第一课
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如何训练用脑子真的很重要
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弹抖力的虚实用法
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到功夫者学习太极拳免费哦
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武术界的“杠精”与“吹牛逼”【上】
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柴老师摊牌了，不装了！
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咏春基本手法运用案例1
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太极拳的动与不动
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水果这样吃的你见过没！
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当有人恶意推你时，用这个技巧，让对方满地找牙
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传统武术实战对抗经验谈（下）
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讲解传武意拳发力时该如何防护
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武术与健身之间的关系
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传统武术倒立教学
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提升威力和速度的小知识原来从猫科类动物身上就可以学到！
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养生操养生功法和武术的区别
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单肘肘法连击挑肘加扫肘
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“看好了，我只打这一遍”
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反应与预判 - 结构力【12】