V
主页
京东 11.11 红包
【kaykay】🔥30分钟高强度上半身力量训练🔥上肢+腰腹核心哑铃训练💪居家健身减肥燃脂塑形运动
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥哑铃循环+体能提升（7.5｜10kg哑铃交替使用）🔥暴汗燃脂塑形🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥45分钟高强度上半身力量训练🔥哑铃5kg｜10kg循环+体能提升🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥60分钟全身力量训练🔥哑铃循环+体能提升+腰腹紧致核心稳定Tabata🔥暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟高强度哑铃全身训练💪|集中力量|+重复|+重量|核心|超级排汗力量训练
【kaykay】🔥45分钟高强度全身力量训练💪哑铃循环💪暴汗燃脂HIIT运动💦居家健身减肥减脂
【kaykay】🔥40分钟全身力量锻炼🔥壶铃力量+HIIT体能+ABS🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥30分钟功能性力量训练🔥腰腹紧致+核心强化🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥哑铃循环+HIIT体能🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【中高强度有氧】🔥30分钟有氧燃脂HIIT训练🔥暴汗减脂瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥40分钟上半身力量训练🔥手臂+肩膀调整|核心肌群|+自重|力量集中🔥哑铃5kg*2循环🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥30分钟上半身力量训练🔥强健背部+腰腹紧致核心强化🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【kaykay28天「动起来」挑战25/28】Day25🔥40分钟高强度力量训练💪全身哑铃循环🔥暴汗燃脂塑形💦
【kaykay】🔥40分钟上半身负重训练💪单侧哑铃推拉🔥腰腹核心塑形强化训练💦
【kaykay】🔥45分钟高强度全身力量训练🔥哑铃塑形8kg+体能HIIT练习🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟高强度全身力量训练🔥壶铃循环+体能HIIT🔥暴汗燃脂塑形💦🔥💪居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥45分钟全身力量训练+核心训练🔥低冲击爆汗💦哑铃塑形燃脂运动🔥居家健身减肥运动
【 Eleni Fit】🔥30分钟有氧HIIT🔥全身暴汗燃脂塑形🔥💦居家健身减肥运动🔥
【kaykay28天「动起来」挑战2/28】Day2🔥40分钟高强度上半身力量训练|肩背上肢腰腹核心部位激活塑形|+燃脂HIIT💦居家减肥健身暴汗燃脂塑形
【kaykay】🔥40分钟上半身力量训练🔥哑铃（9kg*2）上半身+核心稳定🔥暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
【kaykay】🔥30分钟上身力量训练💪|哑铃|胸部|背部|肩部|手臂|核心➡️高效燃脂塑形
【kaykay】🔥20分钟壶铃TABATA全身训练🔥高强度负重有氧HIIT🔥暴汗燃脂塑形💦🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥壶铃（12kg）塑形+自重训练🔥力量和HIIT混合锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥哑铃或杠铃片（10kg，推荐5kg）🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟高强度全身力量训练🔥单只哑铃10kg（或壶铃）🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥45分钟高强度「臀腿力量训练」💪下肢哑铃负重💪热身+放松拉伸～
【kaykay】🔥30分钟高强度有氧运👍小哑铃负重HIIT训练💪居家健身减肥🤣暴汗燃脂塑形⛽️
【力量训练】🔥30分钟上半身力量训练🔥单只哑铃练肩背手臂腰腹等💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥 40分钟功能性全身力量训练🔥哑铃循环+普拉提塑形🔥低冲击居家健身减肥运动
【 Caroline Girvan】🔥30分钟上半身力量训练🔥哑铃10kg｜4kg｜20kg循环爆汗燃脂塑形🔥💦居家健身减肥瘦身运动🔥
【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥哑铃10kg*2循环+自重锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥60分钟高强度全身训练🔥自重练习+体能提升🔥暴汗燃脂💦居家健身减肥运动
【kaykay】🔥30分钟全身力量训练🔥高强度低冲击🔥哑铃循环+体能提升🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥30分钟高强度自由搏击操训练🔥全身燃脂🔥有氧暴汗💦居家健身减肥运动
【kaykay】45分钟站姿自用组合「30分钟哑铃力量hiit训练+15分钟腰腹燃脂塑形」
【kaykay】🔥60分钟高强度全身力量训练💪哑铃燃脂塑形+自重暴汗燃脂运动🔥居家健身减肥塑形瘦身🤩
【 Eleni Fit】🔥30分钟有氧普拉提+负重小哑铃力量训练🔥全身燃脂爆汗塑形瘦身🔥💦💪居家健身减肥运动🔥
【EleniFit中高强度有氧】🔥40分钟高强度全身有氧搏击操HIIT训练🔥暴汗燃脂塑形💪💦居家健身减肥运动
【EleniFit】🔥45分钟高效燃脂HIIT训练🔥高强度瘦身有氧运动🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥50分钟全身普拉提有氧训练💪深度激活肌群拉伸肌肉、稳定核心🔥
【EleniFit】🔥30分钟全身燃脂HIIT训练🔥暴汗有氧运动💦🔥居家健身减肥运动
