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在我还是青训球员时,我的教练用这些练习纠正我的投篮弧度问题
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投篮的细节,别挣扎于投篮距离了
你上丢太多上篮了,需要成功完成5组
接球投篮仍然经常投丢,原因在这里
15秒保证让你的接球投篮更好,只要你使用它
做训练前要先热身,谨防受伤哦
如何让创造更稳定的运球后投篮,可以让你的移动更有效
接球投篮和运球投篮,都从双腿开始,你关注过它吗?
良好的基础=自信,3个小技巧帮助你
投篮的正确动作顺序,希望你可以获得有用的信息
3个方式,帮助你快速提升投篮距离
3个绝对提升你投篮距离的关键,有真实比赛为例
2个运球训练重启篮球梦!一定要大力!软蛋必练!
如何正确的为三分球,给篮球充分动能
1000投训练营 Day3
我真的不知道是怎么发生的,但就是发生了…. 3分
提升接球投篮命中率的5个关键,每个球员都需要掌握的基础技巧
小个子球员总是被帽,必须学会这些技巧
精通双手的球员,有双倍的机会突破和得分
拿球》移动到起球点》垂直举起》投篮
小时候我的教练会经常让我做这些练习,现在教给你了
稳定的三分球,是终极目标
良好的背后运球,需要的是高效地移动
哈登的胯下双步伐,细节教学
3步教你,把抛投加入你的技能库
三种提升接球后投篮命中率的步法
三个重要的东西,你运球的时候容易漏掉
如何在投篮中,避免辅助手的错误影响
# 所有的教练都强调投篮的平衡,我也同意。但是这些训练能帮助你躲开封盖的同时投好篮
4分钟运球跟练,详细教程讲解,让你建立正确技术细节并获得提升
投入在你的弱侧,手上你会赢得双倍的进攻机会
【上篮】对上高个子球员怎么办?教你三招,再高也挡不住你!
我之前运球运不好,我的教练教我用网球,帮了我很多
单调的运球会降低你的成功概率,这个视频对你很有帮助
10种球场动作,让人们为你起立鼓掌
你不知道的控球技巧,三个动作提高你的能力
这个对运球提升很重要,虽然开头我的眼睛有点奇怪
让你更接近职业球员的训练方法!9个你可以在场边用来热身的运球基本功组合训练
在运球训练中,要充分激活你的下肢
想要提升你的投篮,也许你应该关注一下被你忽略的那只手
运球后急停,然后试着使用这些变式,你会得分的