京东 11.11 红包
励志跟完帕梅拉所有教程的第五天｜登山者好难练｜坚持就会有奇迹的叭｜等瑜伽垫到了我就练别的教程
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今天运动日记｜好久都没运动了 不立flag了 能坚持多久是多久吧 总比不动强｜今天实验又是毫无进展的一天 一点头绪都无｜开学以来胖了大约8斤吧 成小肥球了
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跳绳打卡啦｜今天还是3000个｜今天跳绳的时候还有阳光耶｜你今天运动了吗
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日常跳绳｜今天是在实验室跳绳｜跳绳跳久了心情也会变好｜你今天运动了吗
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宿舍减脂操跟练 粗腿 有问题下次改进
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跳绳打卡｜今天是2000个｜越来越懒了
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给大家表演一个肉肉消失术 减肥的速度真的跟不上吃的速度呀
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不爱断绳
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在？看看今日穿搭 165 113
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例假第二天运动打卡｜好像也只有运动是坚持了这么久的事情了
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跳绳打卡｜今天是3000个 周末也不要懈怠鸭｜你今天运动了码
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复胖的失败减肥经历｜想了想还是想分享给大家｜谁也不是一帆风顺的叭｜烧烤麻辣烫真的好好吃｜还是要坚持锻炼叭
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你能坚持一分钟吗 开始锻炼不摆烂啦 平板支撑1minDay1 啊我这健康的小麦色
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跳绳减肥打卡第四天 身高165 体重120 四天体重毫无变化
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跳绳｜头发都扎起来好秃哈哈哈哈哈哈 最近升温加上暖气还没断 感觉跟夏天一样
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今天早上起来空腹跳绳啦｜好几天没锻炼了再加上天气热所以框框流汗
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练的开心最重要
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跳绳｜虽然不想起床 但是起来运动了身体状态真的会不错｜前两天有饭局出去吃饭喝酒了所以缓了两天没运动
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跳绳减肥打卡第38天 5500个早上体重113.2今天晚上吃了麻辣烫 希望明天不要长胖 以后都不放那么久的视频啦 但是会好好跳绳因为传起来太麻烦啦你今天跳多少哇
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跳绳减肥打卡第45天 6000个 早上体重112.9现在要去聚餐啦 我自带一根黄瓜去 我就不吃看着他们吃 我在想等粉丝2000啦把我拉伸分享一下你今天跳了多少哇
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跳绳减肥打卡第64天 7000个 早上体重110.4 今天新衣服到啦哈哈哈哈开心 你今天跳了多少哇
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开始跳绳不摆烂啦 为了夏天穿裙子 争取日更 日日锻炼
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减肥跳绳打卡第18天 keep3600个 早上体重118.1 下午吃了个玉米 感觉跳绳的时候也噎的慌 下次晚上不能吃这么多玉米了
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平板支撑第五天 1min10s
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跳绳减肥打卡第55天 6500个 早上体重110.3体重变化属于正常 我们应该理性面对 摆正心态 坚持坚持！
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瘦了10斤之后新一轮Day1｜刚开始管住嘴太难啦叭｜你今天运动啦嘛
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跳绳减肥打卡第37天 早上体重114.0 跳5000 今天早上小腿围是37 可能昨天是因为我下午量的比较粗 耶开心的坚持跳绳啦 你今天跳了多少吖
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报告一下｜一个月胖了8斤 明天回学校就减肥｜减肥一年了 一直在胖胖瘦瘦 真的拴q 也不是管不住 就是会有很多很多事情
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跳绳减肥打卡第51天 6000个 早上体重110.3 期待期待夏天 有件事就是我已经便秘 3天了 也有吃火龙果香蕉啥的没啥用 大家有好的方法吗 你今天跳了多少吖
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跳绳打卡｜挑战下多少赞下期跳多少个绳（明天兑现）｜今早体重55.95kg｜你今天运动了嘛
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力大无穷｜帕梅拉肩背跟练
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我明天就开始运动
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跳绳日记｜我有点想放弃跳绳了 最近几天都不想跳 跳了一百多天了｜你今天运动了吗
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跳绳连跳2000个不休息实录｜感觉肚子真的小了！没有发视频的时候也有好好运动
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跳绳减肥打卡第67天 7500个 早上体重108.8 感觉在学校像囚笼怎么都有 不能出去 我戴着牙套本来该复诊了也不敢跟老师请假 就很自闭 你今天跳了多少哇
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跳绳减肥打卡第50天 2800个 今天觉得有点虚就少跳了一点 可能是午饭吃的少 昨天晚上吃了烤鱼 今天没敢称体重 你今天跳了多少哇
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跳绳～最近很喜欢我的工作很喜欢我的同事很喜欢我的领导
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运动日记｜今日例假休息｜你今天运动了嘛
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今日跳绳打卡｜跳了3000个吧 换跳绳有app可以每天看数量耶｜你今天运动了吗
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【Maggieyoo】温泉vlog-大家周末愉快 爱你们！
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跳绳｜今天好像大家都出去玩了呢 人挺少的