投篮的耐心都没有，唉
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投篮计划再次泡汤
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开始就别结束，直到永远
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又是风和日丽的一天
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投篮动作不要随便改
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带伤训练求稳为主
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假斯伯丁不行啊，打俩月起包了
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浅谈膝盖康复训练
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你可以不看完这个又臭又长的视频，但要找到目标感，坚持自我
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大家是抱着何种心态训练
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一组又一组，难于打地鼠
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晃晃悠悠练，没个毅力
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状态不佳也要练啊
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动力在哪里，无聊的生活
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歇了几天继续练
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继续练吧
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饭前小练
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呼吸方式该研究下了
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近期的训练心得
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坚持不懈，直到成功
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光练不吃非君子
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胖子加油，减了个肥
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谢谢朋友们
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一练两练三四练
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退步喽，你个虚胖子
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胖子减肥日常
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你看你
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水到渠成
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卷腹提踵加扯淡
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与篮球有关的日子
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歇歇再练，就是爱偷懒
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继续加油，减肥减肥
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第四次把腿练酸，这次不能再间断了
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训练吃力原因找到了
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练吧胖子
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下了雨还这么多人，不愧是周日
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还偷懒，好意思么你
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提踵新感悟
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深蹲吧胖子
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弹力带妙用
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膝盖的伤反反复复，要重视，别瞎练