京东 11.11 红包
练练那些被人嫌弃的肌肉，今日份靠墙倒立撑打卡
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他们管这样的叫老公……
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靠墙倒立撑
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这谁受得了
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双杠上的俯卧撑
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肌肉大汉
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风和日丽倒立一个
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饭后
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你也喜欢大胸吗
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自律会上瘾
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儿子说“爸爸为什么你的肌肉跟真的不一样（看着视频问的）”他还说音乐很好听
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周末，阳光正好，和小子晒太阳
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突破很难，但容易就没意思了
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有墙即可倒立
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今日份靠墙倒立撑打卡，今天第一组，没有达到前几天次数
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早安倒立撑
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太黄了
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今日份倒立撑打卡
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舍弃不必要，寻找真正的需求
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记录状态，又是一轮夜班
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去看海，去健身，今日份靠墙倒立撑打卡
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这是一件很美妙的事
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这是你想要看的吗？
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肌肉大~叔晚饭后
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日常发骚
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腹肌是最好的自律证明
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晨练
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拉
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今日份倒立撑打卡，在数量和质量间徘徊的倒立撑
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两头起
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工作累，更需要运动提升动力！
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一周没练，胸小了
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腰间和折刀的组合
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随便练练
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下班路上蹲一组
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完了！不会真的只有男的喜欢这样的身材吧？
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爱上自己
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过程
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无所事事？那就完善自我吧！
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无题
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自己理发很多年了，简单