京东 11.11 红包
无所事事？那就完善自我吧！
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工作累，更需要运动提升动力！
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肌肉大汉
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你说你可以，那就开始吧，为了TA从现在开始完善自己！
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双杠上的俯卧撑
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用足够的热情去战胜生活的苦
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周末，阳光正好，和小子晒太阳
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昨夜和今晨
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很久没到这块场地溜达了，双杠太高体验不好
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现在满脑子都是训练的欲望，可这身板哪儿受得了啊
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我还记得三十年前自己父亲在烈日下光着膀子的样子
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拥抱生活，虽然它如此残忍
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运动完的日光浴
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日光浴，俯卧撑
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年龄42体脂率18运动10年以上，因为爱！
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日光浴，就挺好
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随便练练
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男人，要肩强！
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热身
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胸肌功能性训练
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第四天）
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钻个小树林
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如果爱有温度，又怎会孤独
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继续腹肌
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把岁月留在30岁
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男人的炼狱
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继续晒
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早安
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跟6岁的小黑子去溜达
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亲近自然，沐浴阳光
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两头起
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撸铁
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年纪大了，向内修炼，把所谓的张力收一下
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早上第一组&意念健身
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土直老男的俯卧撑
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厦门，冬天也快到了
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百次卷腹
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人到中年保持低脂有点难，所幸热爱，向往更好
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第三天）
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日光浴，俯卧撑
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阳过以后自我修复时间延长，不知道是好事还是坏事