京东 11.11 红包
你也喜欢大胸吗
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这谁受得了
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年龄42体脂率18运动10年以上，因为爱！
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双杠上的俯卧撑
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继续日光浴
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土直老男的俯卧撑
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工作累，更需要运动提升动力！
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早上好
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晨练
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胸肌功能性训练
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儿子说“爸爸为什么你的肌肉跟真的不一样（看着视频问的）”他还说音乐很好听
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因为热爱！
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现在满脑子都是训练的欲望，可这身板哪儿受得了啊
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室外运动，被蚊子咬了屁股，除此之外都挺好
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腹肌晨练
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做自己喜欢的事
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练胸
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爱上自己
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靠墙倒立撑
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每天都用训练榨干身体
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【基础训练】双杠臂屈伸
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男人，应该心胸宽广
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亲近自然，沐浴阳光
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父子情深
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运动是为了什么
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第二天）
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胸肌小练
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没肌肉，练个寂寞
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晨练，强身固肾
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厌倦了这样重复的展示，也许这就是很多人健身坚持不下去的样子，所幸对于健身我还在坚持
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大家都是性情中人
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午后阳光二头弯举
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继续腹肌
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自重蹲
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两个徒手动作完爆小胸弟
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风和日丽倒立一个
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有墙即可倒立
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俯卧撑
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练好腹肌才能有个好腰
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在人多 的地方 脱衣服 还是不习惯
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每天运动五分钟