京东 11.11 红包
坐姿推举肺活量有点不够 脸部狰狞
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健身三个月有什么变化
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笑出强大😂
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终于可以健身了 憋出病了
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无
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无
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推举12公斤 反手引体7个
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无
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正手引体突破6个！
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在后腰栽了棵树
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后背无痘真的爽
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健身先练动作
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反手引体成功到8个
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反手引体突破到6个
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鬼背开！！
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现在推胸用10公斤哑铃
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正手引体突破了
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极力控制表情
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7公斤要推到什么时候
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练腹练腿爽的雅痞
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脸部代偿！
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无
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增重毫无进展
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动作先练起来“蟹式” 瘦子健身第四十三集
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请叫我斜方肌之王
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健身先练动作 瘦子健身第二十五天
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已涨25斤 瘦子健身第四十四集
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歪脖子树？
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7.5公斤有点吃力
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练腹一点都不疼
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动作展示力拔山兮 瘦子健身第三十一集
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天生异象必长肌肉
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7.5公斤练小臂
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小臂炸了
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胸挤一挤总是有的 瘦子健身第二十七天
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正手引体突破了
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练腹呲个大牙
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宙斯之子 瘦子健身第三十六集
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就这么汗哒哒的开练了
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瘦子健身第十天
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阻力带没啥大用