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就这么汗哒哒的开练了
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七夕当然是健身了
天生异象必长肌肉
三头炸了
一周涨了两公斤瘦子健身第十八天
在后腰栽了棵树
宙斯之子 瘦子健身第三十六集
累
反手引体只能做三个
后背小翅膀能起飞
动作先练起来“蟹式” 瘦子健身第四十三集
今天状态不佳
巨人之握 瘦子健身第三十三集
把什么噶掉? 瘦子健身第二十九天
瘦子健身第二十三天
排骨健身第十九天
肌肉 肌肉!! 瘦子健身第三十八集
瘦子健身第十一天
请叫我斜方肌之王
健身先练动作 瘦子健身第二十五天
歪脖子树?
手臂充血? 瘦子健身第四十集
瘦子健身第一天
反手引体稳定发挥5个
6周涨了21斤! 瘦子健身第三十五集
瘦子健身第二十二天
瘦子健身第十五天
就是帅就是帅 瘦子健身第二十八天
暴汗
给斜方肌留出位子
涨了将近30斤 还是能看到肋骨!
健身先练动作
已涨25斤 瘦子健身第四十四集
有圣诞树不愧是我
有一点训练痕迹就喜欢拍照 瘦子健身第三十天
本周暴涨一斤 太不容易了
妖人指路之黄渤 瘦子健身第四十一集
瘦子健身第二十天
鬼背开!!
兄弟萌我掉秤了
骷髅兵暴涨17斤 瘦子健身第二十四天