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2.这是你们想学的太极吗?
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武当入门日常基本功跟练|75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
天道阴阳,太极合开,不动声色,才会直抵人心
太极拳柔而不软,刚而不硬,发力如行云流水,连绵不绝
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
刚柔并济才是真正的太极拳
一招一式如行云流水
好看的风景 值得一段好看的太极~
要练惊人艺,须下苦功夫
太极拳,力与柔的至臻融合!
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
太极八十五式分解
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
气势磅礴,内在强大,太极拳让你绽放独特的魅力
你以为的太极VS实际的太极
和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量!
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
学拳不练功,到老一场空
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指。由脚而腿而腰,总须完整一气
氣的练法中阶【秘传】
有些韵味只有中国人才有。
用形意拳的方式打开太极拳
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥,结果~
和谐身心,舒缓压力,感受太极拳刚柔并济的力量!
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
神韵流畅,自然放松,太极拳的美内外兼修!
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
这才是真正的太极拳,动静结合,刚柔并济!
碰到一个练太极拳的
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
太极不能实战?!看看这个推手
你可曾见过能实战的太极拳?
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
横叉,没活动,别喷
这才是太极拳
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳