京东 11.11 红包
王芗斋后人（亲外孙）教站桩 你愿意跟他学吗？
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站桩怎么才能让重心不落到后脚跟？
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站桩怎么做，可以感受不到身体的重量？
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两腿间的球是圆球还是筒状
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站桩的四个阶段，你经历过几个
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站桩不要丹田呼吸，道法自然，强调自然呼吸！
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站桩必学：桩前桩后活动（很重要！）
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活桩死桩有什么不同
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站桩过程中脚指抓地吗
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站桩为什么需要老师看半年呢？
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站桩早上好还是晚上好
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身体起伏，一动无不动。
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记住这几个要点彻底摆脱气上浮
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后背绷成一张弓这种状态对不对
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金桐华：站桩怎么才能静下来？
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芗老败于解老前辈后有了虚灵挺拔
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站桩为什么两脚距离不能太宽？
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站桩：气血一通，则百病不生
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金桐华演示意拳健舞
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医生说活不到52岁，靠站桩活到了90多岁
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站桩时腰跨如何放松
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没根基教你这个反而会害了你
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建立裆下球时为什么若有若无
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看看你站的是活桩还是死桩？
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这三种方式都可以排浊气
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不是站桩没效果，而是你没做到这几点！
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站桩对身体有什么好处？每种桩姿的作用是什么？学站桩先明理才能把站桩搞明白
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脚的这个位置最怕凉，要注意防护。
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用叹气的方法检查身体松紧度
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肘部开合找支撑，让气息更饱满。
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正确站桩养护膝盖
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教你站桩30S内体验暖流气感
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黄老辟谷养生法动功-站桩清静经20分钟
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罗大伦：身弱之人一定要试试站桩
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站托抱桩时注意气不能上浮。
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如何练就含胸拔背
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王芗斋外孙金桐华：阳康后如何站桩？
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王芗斋站桩教学：膝盖越开 腰胯越合
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浑圆桩不仅仅是某个姿势
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站桩，玩着练，舒适得力才长功夫【跟芗老后人学站桩】
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气息下不去手一定要放低