奥赛冠军时刻
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sergi constance 完美男人
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一头肌之王 勃-刘易斯（Bo-Lewis）2020年奥赛的个人展示
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[8K修复]2010年全国体育大会男子健美65公斤级冠军钱吉成 不定位自由造型
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前锯肌训练！练出完美鲨鱼肌
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肌肉男亮相！男子传统健美70公斤级决赛·2024广西健身健美锦标赛武宣开战
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肩后束练不大的仔细看
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有人问我训练用什么氮泵？我告诉他我用克里斯精神氮泵
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下背部训练，练出好看的圣诞树
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四个杠铃动作练大二头肌
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2023奥赛 大浪哥高清个人展示
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2024德克萨斯职业组
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2024年迪拜职业赛传统健美冠军贝赫鲁兹距离今年奥赛8周状态更新，预测名次在8-10名。
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2023古典现场最新战况！
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克里斯yyds
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四个肩部顶级训练
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细节调整一下，训练效果翻倍！
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克里斯超燃健身氮泵！看完卧推能上200kg！
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四个动作练出三头肩，赶紧偷偷练起来吧
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腹肌难练？那是你细节没注意 ！注意这四点，提升练腹质效！
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巅峰时期的腿王姜明
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2023奥赛无差别组巅峰对决
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来看看古典之王的展背动作
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[8K超高清]2024年江苏省健身健美锦标赛男子传统健美80公斤和80公斤以上级决赛
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2024奥赛中国 三亚职业赛健体项目
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健美肌肉帅哥220号
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走出舒适区，迎接美好人生。要是克里斯不改变，到现在可能还在夜店鬼混，哪来的奥赛冠军！
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2024年芝加哥职业赛传统健美冠军穆罕默德距离奥赛9周状态更新，有竞争力吗？
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2023奥赛 火星蟑螂
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三个细节让二头肌长得像山一样高
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器械不够动作来凑（二头篇）
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鹿晨辉VS宁津职业赛古典冠军
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波斯狼轻松拿下阿诺德冠军 州长看了都说牛逼
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2023奥赛无差别组前六 请横屏观看
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用个好的修图软件 我可以直通奥赛了
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大雷米最新状态
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三头肌训练！不信你练不大
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腹肌训练
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克里斯真无敌啊
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2023奥赛健体对称之王安德烈个人高清展示