我看谁还没有霸榜的“佳明小尾巴”
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我和佳明255的故事才刚刚开始...
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跑步半年，静息心率竟然下降这么多？？！
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如果你晨跑7点前还没起床，那么你不用跑了...
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有氧心率下降了，是变强了吗？一定要看到最后！
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恢复好才能高效训练
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绝美晚霞+全民健身日＝？
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跑有氧能提升最大摄氧量？原来是...
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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当你跑得越来越快，越来越远，是否还记得跑步的初衷呢？
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佳明255在手，动力我有！
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这个动作怎么样？帅不帅？
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逆天！空气湿度变低，心率反而更高？
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大数据请把我推给今天有跑步的人
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七夕没人疼？那就上强度，跑完全身疼！
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跑步叒没带耳机...
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成功入选！喜提佳明255~感谢佳明官方！！
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想要跑更快，就得用髋！
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谁懂？经过学校操场就想...
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《诚信有氧》
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我其实自己也没想到我能变成这样...
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热适应？耐热训练？
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发现一个佳明255的小规律……RQ群组人数达500……【全马破三挑战-D290】
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第一次感受到了缓震跑鞋和竞训跑鞋的差别……【全马破三挑战-D306】
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1780的佳明255，也能导入地图轨迹，过几天去山里面试试效果，这样看也挺值的，还要啥自行车？
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我要当三个孩子的爸爸了
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今天跑得真垃圾……【全马破三挑战-D292】
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佳明255动画bug
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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1193km飞电4C补鞋底后首跑，感觉没啥影响……【全马破三挑战-D288】
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2024年，超越GT Runner的运动神表终于诞生了：华米Amazfit GTR4
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去见你 我一定是用跑的
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这两个运动手表，你怎么选？
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对不起，我还是没忍住...
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夏训结束，开启马拉松赛季！
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慢跑养伤，感觉还行……糖宝鞋垫首试……【全马破三挑战-D297】
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最快一组配速3'52"，30℃下完成5组1.5km间歇……【全马破三挑战-D291】
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拉胯！8月跑量只有410km……【全马破三挑战-D309】
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我像只鱼儿在你的河塘~看懂点赞吧不多说了
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02 男大｜晨跑vlog
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪