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京东 11.11 红包
12分钟经期排瘀瑜伽(完整口令跟练版)
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12分钟经期排瘀瑜伽跟练 可以帮助身体在经期排淤排浊,有效缓解姨妈期疼痛。 习练过程中身体完全放松; 可以播放轻音乐帮助轻柔呼吸; 每个体式保持时间要足够长。
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