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三步学会转髋过人!
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7秒钟学会变向过人!
5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
怎么感觉过人这么简单!
年轻人,这tm才叫过人
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
为什么你的拉回防守人从来不吃晃?
这才是过人啊,铁铁们!!!
常见的3种胯下变向过人,你的招牌是哪一个? #篮球教学 #篮球干货
过人教学
五个动作让你打球更帅!最后1个你肯定试过!
欧文:“第101种过人”
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
【运球】掌握快与慢,才能驾驭节奏
胯下运球详细教学,附带练习方法!
一抽一抽运球教学
这招还是无解好用
一个视频让你学会四两拨千斤,以柔克刚的突破动作
手把手教你学会“山姆高德”运球
看看这些动作值多少钱?
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
全场快攻一打一这么打就对了
一个变向就过你!欧文,你不要太骚气!
你想打好篮球?那就学会分享球吧!
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
小孩哥教你过三人包夹,运球基本功才是你耍帅的资本!
尴尬,隔着屏幕被晃倒了#篮球技巧 #过人技巧
文班这运球像个雨刮器一样
拉行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,上步胯下主要用于虚晃变向;分步胯下则瞬间加速;对抗接触时脚尖转向更有利于改变进攻方向
运球衔接跳投
“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致!
教你如何做好五种背身单打技巧
对抗欧洲步
过人的时候“抽”两下绝对好使
谁说这玩意实战没用的😭
快速学会蝴蝶穿花经典过人招式。
并步上篮真的很实用
如何成为优质防守?这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
练习变向过人的很好用方法