口令跟练｜《花好月圆夜》完整版（原创初级序列）。
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口令跟练|《不如见一面》完整版，慢拍走心序列。
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内观流口令跟练｜《喜欢你》（年会版）。
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口令跟练｜听完被副歌洗脑《Dance Monkey》。
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《微微》完整版口令跟练。
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《如愿》口令跟练。这盛世如您所愿。
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内观流口令跟练｜爱而不得《Lose you now》。
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原创序列《是你》完整版。
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口令跟练|《若月亮还没来》原创完整版。
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口令跟练|西域男孩《My love》，8090的青春。
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《如愿》完整版口令跟练（原创）。
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口令跟练|内观流《讲不出再见》。
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口令跟练|深情又治愈的《Love is just a word》。
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口令跟练|《Wirldfire》暴汗燃脂序列。
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初级序列｜小白零基础跟练，舒展热身。
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《Peppermint》完整版口令跟练。
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《爱笑的眼睛》内观流口令跟练，我喜欢快乐的自己所以我才会喜欢你。
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口令跟练|《For Real》做自己，真实才快乐。
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口令跟练|《只要平凡》内观流完整版。
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内观流《Stand by you》口令跟练
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口令跟练|《Wolves》周末来一曲能量补给！
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口令跟练｜《似是故人来》绝美的神仙歌词。
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内观流《Remember》口令跟练。
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《Peppermint》完整版。
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口令跟练｜基础串联《慢慢喜欢你》。小白练起来！
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内观流力量练习，每天十遍，一个月力量爆发式增长！
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原创古风流｜《前世今生》完整版。
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口令跟练｜《Kill this love》解开束缚，放肆生长。
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内观流口令跟练｜结束是新的开始：《Closure》。
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内观流初学者练这个，慢慢打基础。《You will be my love》基础串联流动。
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音乐流口令跟练｜每一句都是经典的《千千阙歌》。
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练内观流做不了脚锁？用这个方法一周搞定！“穿上”足弓训练器每天绕垫子走20圈，一周成功启动脚锁！内观流初学者必看～
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口令跟练｜《Not Today》，来点快乐能量。
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口令跟练|内观流《千千阙歌》。
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内观流口令跟练｜暗黑风《Wonderland》。
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音乐流《You so done》口令跟练。
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世界那么大，《我只在乎你》。
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这首歌让紧张的神经放松了，内观流《Picture you》。
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为什么练内观流要先练内观正位？（看文案）
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口令跟练《She comes again》完整版，适合0基础跟练。
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内观流口令跟练，让人迷离沉醉的《High》。刻意，随意，不如随心所欲。这迷离的调调很难让人不爱。