【别往嘴里旋了宝贝直播回放完整版】2022-07-09晚课 肩部训练 锻炼一字肩 紧致拜拜肉
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11.3打造一字肩
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2022.12.17体能训练
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2022.10.07背部训练+紧致拜拜肉
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22.9.30背部训练+拜拜肉训练
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12.1桃心肩训练2
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2022.10.05肩部+胸部训练
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22.9.20臀部训练，非常累
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11.9塑形胸部1
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【别往嘴里旋了宝贝直播回放完整版】2022-07-25体能训练，燃脂暴汗
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22.9.23（第2段）练背+拜拜肉
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臀部锻炼
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2022.12.9体能燃脂训练3组
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11.2塑形匈部