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京东 11.11 红包
上礼拜五,他为了拍一段视频NG了很多次,貌似在问“你敢下雨么?”结果……
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一对一,遇到小学的学长,感觉脚下和意识在校园足球也是不错的存在,可惜……
做完一天的作业,15分钟保持一下球感
抢圈中的微调步,例如提前身体打开 外侧脚接球 传球后一步跟出
上半场打中卫一次全速回防1防3,然后停球失误战术犯规吃一张黄牌,遇到“摆大巴”需要更冷静
执行教练的开场要求 他们是认真的
国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领,看他学会了多少?
虽然是踢队里的中后卫,不过在6对6练习时,也是可以胜任中前场的
抢圈 还要防止2打1
高桥教练带球基本功上新,这几个动作不太难
第一脚停球的攻击性还不够明确 还要跟高桥教练多练
1对1 攻防两端都用了教练教的身体朝向、脚下方式
作为中后卫防守必须给到压迫感,至于带球过人主要是技能掌握,也能更理解前锋的想法
越转越打不好
明明可以靠身体抗开防守,偏偏要靠脚下晃掉对手,这过人真折腾哈
日本教练给队员示范2过1的时机与接球距离 从不丢球权转向进攻性
教练~边上有个大个子在偷学基本功
有一点身体优势,但不仅限于身体优势,加一点脚下技术,加一点头脑判断,就更好了
面对比他更高的对手时…被杨旭提醒第一脚不要停在脚下
相比较身体对抗,他更擅长闪开空档后的传球相比较身体对抗,他更擅长闪开空档后的传球
友谊赛中这几次停球,应该让对方放弃开大脚式的冲击了
热身时刻 一起来停球吧
踢球也需要身体协调性以及核心力量的锻炼
【技巧解析】带球就是一味求快?那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
几种侧身带球的步伐练习
两个有一点脚下组织能力的后卫,经常小范围2过1
打球必不可少的胸椎灵活性和髋关节灵活性训练
雷暴天气取消了U14的训练 于是在临时室内场地跟着U11学弟们一起练习基本功
与身型不太匹配的踢球风格,反正不算是只会靠身体防守犯规的莽夫
足球教会他的不仅仅是球场上的技术,也有球场下的尊师重道
1个球8条腿抢,这个球的处理很邗铭
高尔夫挥杆简单教程 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教程
踢球也要动嘴!学会场上交流以及正确的交流 不是叹气、埋怨吵架
很少有比赛视频愿意放原声,因为吼叫的口头禅的总是很多,但他们不一样,教练不吼,队员们场下一直在为队友加油鼓劲,言语技术探讨,甚至提醒场上动作小一点,踢球不上头
【个人秀场】一对一抢球射门,胜者为王!
对于邗铭,争抢第一点的头球解围,是他能力上的自我突破,这样的全力以赴奔跑的中后卫,是一天3练后的主动加练
实在没忍住……继续分享世界一姐的一号木挥杆慢动作,看的好过瘾 学不来一丁点🤏
【教学节奏】忒紧凑的射门练习,队员跑位中“点菜”教练直塞或二过一
这是他们初次做这个一脚传球练习,默契不出错!其实,四肢发达的孩子,头脑并不简单!
在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一,达到了教练的防守强度要求,展现了有点技术的身体优势
珍惜踢球时间的他们,连喝水都是30秒跑着去 12岁没有退役的热爱