京东 11.11 红包
上礼拜五，他为了拍一段视频NG了很多次，貌似在问“你敢下雨么？”结果……
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一对一，遇到小学的学长，感觉脚下和意识在校园足球也是不错的存在，可惜……
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做完一天的作业，15分钟保持一下球感
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抢圈中的微调步，例如提前身体打开 外侧脚接球 传球后一步跟出
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上半场打中卫一次全速回防1防3，然后停球失误战术犯规吃一张黄牌，遇到“摆大巴”需要更冷静
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执行教练的开场要求 他们是认真的
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国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领，看他学会了多少？
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虽然是踢队里的中后卫，不过在6对6练习时，也是可以胜任中前场的
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抢圈 还要防止2打1
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高桥教练带球基本功上新，这几个动作不太难
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第一脚停球的攻击性还不够明确 还要跟高桥教练多练
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1对1 攻防两端都用了教练教的身体朝向、脚下方式
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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越转越打不好
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明明可以靠身体抗开防守，偏偏要靠脚下晃掉对手，这过人真折腾哈
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日本教练给队员示范2过1的时机与接球距离 从不丢球权转向进攻性
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教练～边上有个大个子在偷学基本功
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有一点身体优势，但不仅限于身体优势，加一点脚下技术，加一点头脑判断，就更好了
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面对比他更高的对手时…被杨旭提醒第一脚不要停在脚下
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相比较身体对抗，他更擅长闪开空档后的传球相比较身体对抗，他更擅长闪开空档后的传球
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友谊赛中这几次停球，应该让对方放弃开大脚式的冲击了
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热身时刻 一起来停球吧
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踢球也需要身体协调性以及核心力量的锻炼
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【技巧解析】带球就是一味求快？那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
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几种侧身带球的步伐练习
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两个有一点脚下组织能力的后卫，经常小范围2过1
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打球必不可少的胸椎灵活性和髋关节灵活性训练
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雷暴天气取消了U14的训练 于是在临时室内场地跟着U11学弟们一起练习基本功
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与身型不太匹配的踢球风格，反正不算是只会靠身体防守犯规的莽夫
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足球教会他的不仅仅是球场上的技术，也有球场下的尊师重道
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1个球8条腿抢，这个球的处理很邗铭
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高尔夫挥杆简单教程 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教程
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踢球也要动嘴！学会场上交流以及正确的交流 不是叹气、埋怨吵架
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很少有比赛视频愿意放原声，因为吼叫的口头禅的总是很多，但他们不一样，教练不吼，队员们场下一直在为队友加油鼓劲，言语技术探讨，甚至提醒场上动作小一点，踢球不上头
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【个人秀场】一对一抢球射门，胜者为王！
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对于邗铭，争抢第一点的头球解围，是他能力上的自我突破，这样的全力以赴奔跑的中后卫，是一天3练后的主动加练
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实在没忍住……继续分享世界一姐的一号木挥杆慢动作，看的好过瘾 学不来一丁点🤏
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【教学节奏】忒紧凑的射门练习，队员跑位中“点菜”教练直塞或二过一
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这是他们初次做这个一脚传球练习，默契不出错！其实，四肢发达的孩子，头脑并不简单！
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在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一，达到了教练的防守强度要求，展现了有点技术的身体优势
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珍惜踢球时间的他们，连喝水都是30秒跑着去 12岁没有退役的热爱