执行教练的开场要求 他们是认真的
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教练教2次才领悟？这孩子的足球天赋真是让人…
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今晚推上了中场位置，提出了一点贝尔巴托夫的慢感觉
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高桥教练在训练中的强度要求：鼓励不放弃，自己追到底；倒地无哨声，自己站起来
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邗铭第一次参加成人队友谊赛，虽有失误导致丢球，感谢高桥教练的信任，以及队友们的包容支持。[呲牙]
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第一脚停球的攻击性还不够明确 还要跟高桥教练多练
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虽然是踢队里的中后卫，不过在6对6练习时，也是可以胜任中前场的
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夜晚球场上的青春活力#运动少年
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1对1 攻防两端都用了教练教的身体朝向、脚下方式
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报上了成人班名额 成为这场最小的队员
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国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领，看他学会了多少？
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一对一护球练习？他们俩的对抗简直太刺激了！
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比赛最后2分钟 教练给了他打前锋的机会 贡献一次“pocket”一次大范围转移
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虽然是在做一对一的攻防示范，总觉得他和教练随时真攻防
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这就是他的防守态度，认真是对自己的负责，也是对对手的尊重。
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第二节这家伙收敛了很多，经过教练休息时提醒，防守提前落位
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上半场打中卫一次全速回防1防3，然后停球失误战术犯规吃一张黄牌，遇到“摆大巴”需要更冷静
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明明可以靠身体抗开防守，偏偏要靠脚下晃掉对手，这过人真折腾哈
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能说这套卡位转身变向拨球突破，是国脚杨旭亲传么？
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【个人秀场】刚开始踢11人制，友谊赛中作为中后卫的表现
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【招黑系列】在学弟面前秀技术：断球、身后拉球调整、射门一气呵成
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2V3攻防练习中，他还是很能理解日本教练的训练意图的
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插花脚训练神同步的队友，最早的同框是2016年
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开场被对手打了一记2过2，这个中后卫还能追回来么
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参加成人班训练踢中场
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一对一，他这样的防守硬度会被吹犯规么？
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面对比他更高的对手时…被杨旭提醒第一脚不要停在脚下
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友谊赛，这身高差容易被网暴哈。他10年，对手11-13年都有。
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周末一早的训练，跑着集合，然后又被高桥教练赶下来，全体把背包摆放整齐，不允许随便一扔。保持好的习惯，这大概就是朝气吧！
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在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一，达到了教练的防守强度要求，展现了有点技术的身体优势
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下半场推上中锋位置做支点 给队友创造得分机会 击破铁桶阵
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急救员表示，比赛前帮你贴号码，咋开场3分钟又见面了？
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教练说，朝日踢球的孩子掌握了扎实基本功，掌握了应对场上局面多选择的头脑和意识，等到他们大学毕业投身青训的话，值得期待#上海朝日FC
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训练结束 加练了一会儿抢圈真开心
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看到这家伙学得还行，高桥教练笑着和他击掌
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他小时候，铁平教练一直找他做过人穿裆示范，现在他跃跃欲试挑战
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高桥教练说：“累的时候放弃很容易，但坚持，是突破自我的力量”
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这场踢了3分钟伤退，有点杯具！赛前因为自己的球衣有瑕疵去调换了，只能穿队友球衣，结果要求用医用胶带胸前贴号码，结果……
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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高桥教练问谁能连胜三场？这个真挺难，因为规则是1对1进球者回头防守继续，想要连胜三场，后两局必须完成抢断后的进球……他差了一球
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友谊赛，先踢了2节8人制，场面占优