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中华传统武术-马步-以桩入境-三生石下
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中华传统武术-马步(要领)-3分钟跟练版
中华传统武术-马步-四平马侧面
中华传统武术-骑马桩-马步侧面
中华传统武术-四平马步的气感起落
中华传统武术-马步-以桩入定-宁静致远
中华传统武术-四平马步-开胯
中华传统武术-马步-落桩,调桩,转劲,起桩
中华传统武术-马步-四平马背面
中华传统武术-四平马步教学要领-精炼1分36秒,方便关注的朋友保存!
中华传统武术-四平马步-四平马侧面
中华传统武术-两款马步-男人的法宝
中华传统武术-丹田功
中华传统武术-四平马步,节窝全开,气血充达
中华传统武术-马步桩功呼吸之法
中华传统武术-形意拳-炮拳(炮拳教学)
中华传统武术-用马步向世界宣布-我是中国人
中华传统武术-内练一口气-筑基丹田功
中华传统武术-马步
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中华传统武术-功法:缠丝绞腕(拿与反拿)
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中华传统武术-走鸡步
中华传统武术-练气-静坐寻气功-得气而得劲,通劲而得气
中华传统武术-古拳-四把捶
中华传统武术-心意六合拳-挑劲
中华传统武术-筋骨功力训练(手指篇)
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中华传统武术-马步-王者归来(都在努力总会进步)
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中华传统武术-三分练七分养-功法:地火柔筋 (肝肾)开阳提气
中华传统武术-筋骨功力训练(腕篇)
中华传统武术-筋骨齐鸣-熊鹰斗
中华传统武术-术名“刮地风”-灭蜡-拳经有云:落地生根