京东 11.11 红包
中华传统武术-马步-四平马侧面
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中华传统武术-骑马桩-马步侧面
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中华传统武术-四平马步-大杆桩功
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中华传统武术-马步（要领）-3分钟跟练版
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中华传统武术-四平马步-四平马侧面
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中华传统武术-壮阳功-三分练七分养
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中华传统武术-四平马步-开胯
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中华传统武术-马步-四平马背面
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中华传统武术-四平马步的气感起落
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中华传统武术-马步-落桩，调桩，转劲，起桩
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格教练当众开扎
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中华传统武术-马步-核心功法-马步起落冲拳
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中华传统武术-马步
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中华传统武术-四平马步，节窝全开，气血充达
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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中华传统武术-马步-王者归来（都在努力总会进步）
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中华传统武术-三分练七分养-功法：地火柔筋 （肝肾）开阳提气
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中华传统武术-四平马步-调整架构-八面支撑
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中华传统武术-用马步向世界宣布-我是中国人
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中华传统武术-马步-以桩入定-宁静致远
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中华传统武术-马步桩功呼吸之法
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中华传统武术-提阳固元-练气养生
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中华传统武术-两款马步-男人的法宝
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中华传统武术-筑基-洗髓（老树盘根带拳谱）
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想看太极快打么
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中华传统武术-当你被欺负时，就需要变身-筋骨之躯
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中华传统武术-整劲结构力训练（12岁的孩子把我打的双脚离地）
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中华传统武术-功法：缠丝绞腕（拿与反拿）
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中华传统武术-拳风、拳速、掌风
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打太极坏膝盖？扎马步没用？
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中华传统武术-舌抵上腭-权威示范
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中华传统武术-三分练七分养-功法：内磨五经
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中华传统武术-三分练七分养-狮子滚球-内五行功法
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中华内家拳—筋骨齐鸣
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师妹好像不大正常
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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中华传统武术-拔脊放松功-矫正侧弯驼背-内养功法
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中华传统武术-筋骨功力训练（手指篇）
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中华传统武术-身法步-核心功法
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八极拳-单操打桩训练！
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中华传统武术-功法:练神、练速-无影手