为什么刚开始练拳的人，不能使劲去打？形意拳师父解析原因
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练拳不练功到老一场空！想成为高手，功力训练不可少
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对方又抓又打怎么防？用形意拳鹰捉功法，轻松擒拿对手！
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练拳蛮劲会让你的肢体僵硬，只有身体通顺了，出拳才又快又有力！
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形意老劈拳的钩锉劲，关键在起钻落翻#形意拳入门教学 #传统武术不能失传 #内家拳 #形意 #劈拳
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形意拳“横拳”详解细节及用法
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传统武术到底能不能打？主要看它的训练方法
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形意拳抖撅劲的正确练法，坚持练习就能达到松活弹抖
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绝对力量下任何技巧都没用？这种观点是错误的
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街头擒拿力量不够怎么办？来看鹰捉的穴位擒拿，事倍功半
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胳膊上的两个痛点，用力抓按时，就疼的受不了
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传统武术中的三重境界，明劲暗劲化劲到底是什么意思？
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形意拳的根节擒拿法，一招轻松制服对手
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形意拳独特的抖撅劲发力方法，能把对手震晕！
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八极拳基本功闯步的技术要领，很重要哦，别做错了
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形意拳劈拳的实战用法
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崩拳的实战技巧，它是形意拳实战最常用的拳法
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打上不疼跌倒不痛！这才是传统武术的高手，点到为止的境界
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被人抱住怎么办？用形意拳的抖撅劲，轻松挣脱坏人的骚扰
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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形意拳龙形的实战妙用！被人从身后偷袭，就用这招防御
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被人抓握控制不用怕！学会这招反擒拿技巧，对方力气大也没用
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形意拳的龙形搜骨功法，抻筋拔骨是养生的好招式
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形意拳的特点是什么？它能化解身上的僵鲁拙，让发力更透彻
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被人抓住衣服怎么办？这招形意拳技巧，能轻松制服对手
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内家拳的核心“内功”武术真正的好东西
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练拳前一定要热热身。
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龙盘燕掠，一套原地练习的形意拳，蹂躏可以体会呼吸身法内动丹田手法，束展，横竖，变化万千，方寸之地，演练乾坤#形意拳 #龙盘燕掠 #翀师兄
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什么是走火入魔？不仅仅是传武，每个行业都有”走火入魔“的大师
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