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这是我呀?
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忽略我傻傻的表情和乱糟糟的头发,谢谢 程度不高仅供参考有自知之明望轻喷
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我上去就是一口
无题
练胸
很久没有练胸了
浅炫一下腹肌吧
视频不能p所以是真的。
广东擦边肌肉男主播
梦中情腿
看到最后有惊喜
我爱硬拉硬拉爱我
肌肉男的夜生活是什么样子的?
回答一些朋友找不到股四根部发力的问题
不练腿还能是我吗
Behind the Scenes: Stan McQuay
力生于足 行于腿 主宰于腰 表现于手
如何提高股四的分离度?亲身经历经验,仅供参考
闭上眼睛感受自己的小手臂
心情不好的时候就听萌萌的歌练腿吧
练腿够深才能到位
旁边有小姐姐这重量不行也得行
练 腿 狂 魔
节目效果爆炸的十乘十
训练
一个没有背阔的憨憨在厕所
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哈克正蹲,股四根部与外侧
寒假还有朋友跟我练腿,现在一到练腿日人影都看不见
训练
股二
B站蹲得稳的,我能进前十吗?
最近没录什么视频
康蹲
库存,无题
小伙子长得挺帅的,就是有点丑
在健身时如何给训练伙伴加油
最近训练
别的拿不出手,就深蹲动作还行
和一个哑铃推25却说自己柔弱的女子练肩
训练
训练