V
主页
重版的弹簧是真好看喵
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
到学校了啊先去测个握力🍵
大开口万嘉225卡箍艰难闭合(没眼看)
虚成V了
握力器开个夏威夷果尝尝
浅捏40下
两款握力器的对比与使用,预计我单只手的握力在100斤左右
玩了几个月握力器,握力长没长不知道但小臂确实有点形了
只能mini碰撞闭合250磅60次,耐力太差了
新手福利期🙈
小进步
指尖之力握力器rgc测试
最强大的握力器?在我面前你也不过如此
13岁握力81.kg,没练过
16岁少年差点闭合115KG的握力器是什么水平?
经常有粉丝问我,是不是小臂越粗握力就越大?当然不是,小臂粗的握力不一定大,但是,筋骨强的握力一定不小,神经募集力,筋骨力,是相当重要的因素.
握力器从热身到正式组,最后伸肌训练
我要打十个!!!
16岁,喜欢用200磅热身
握力从入门到入土之进阶指南
你可以说我力量差,但你不能说我不敢跟滚花造!
握力器废体闭合coc2.5失败(126rgc)
400磅握力器锁合一秒半。超重400磅难度不亚于万家325,不过是些许风霜罢了
握力突破105.8kg
黑金万嘉300磅mini2次共锁合5秒,和其他握力练习
ccs coc3握力器世界入门级握力
近期握力测试左手117.8kg,右手116.7kg,目前体重77kg。
万嘉黑金250磅预压闭合
半残状态随便玩玩万嘉200和175(握力练得不多,少喷点)
事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
握力器常见闭合方式和英文缩写
挑战闭合万嘉125握力器[狗头](抽象)
分享一个非常省力的上卡箍的好方法
狠狠拿下万嘉175,直接干300!硬的像石头一样,就差一捏捏!
半夜常常因为握力太小睡不着
【握力计】
卡秀9000
握力训练12天,握力突破80公斤
玩一下欣怡万嘉275磅握力器,被拷打了
握力萌新被杂牌225疯狂拷打
13岁初中生握力突破104.2kg