第三势 懒扎衣
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单边，定式
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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第四势 六封四闭
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第二势 金刚捣锥
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第十五式 第三金刚捣锥
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第一势起式
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第六势 第二金刚捣锥
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第七势 白鹤亮翅
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第二十四势-掩手肱拳
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第十四式 掩手肱拳
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第九势 搂膝 第十势 拗步
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第二十二势 斜行
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第十六式 背折靠
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第八势 斜行
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第五势 单鞭
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第十一势 第二斜行
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第二十一势 白鹤亮翅
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第十二式 搂膝 第十三式 拗步
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第十九势， 肘底看锤
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第二十势 倒卷肱
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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24式太极拳整套
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第二十三势-闪通背
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马文蕾（即太极沅芷）在捧杀声中彻底迷失，竟敢参加山东武术大会
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80年代太极宗师对决，动作虽慢，招式却相当凶狠
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文有太极安天下！
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你以为的太极VS实际的太极
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太极不能实战？！看看这个推手
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横叉，没活动，别喷
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太极不能实战？！啪，摔你一大屁兜~
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老架一路，第一势-第十五势连续动作
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太极，不能“太急”，那就好好享受吧！
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碰到一个练太极拳的
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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倒卷肱的飞法旋法挒法按法
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拳打百遍，身法自现 拳打千遍，其理自见 拳打万遍，熟能生巧
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太极拳发源地在哪儿 几百年前的壁画告诉你真相
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混元归丹功
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劲路不对 加不加速都是野路子
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质疑声再大点我听不见