京东 11.11 红包
这个射手俯卧撑帅 兄弟们学起来
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！！俯卧撑还能这样做？？快试试你能做多少
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四个动作拿捏倒立俯卧撑
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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坚持健身的人有多强？看看这个动作就知道啦！
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引体向上用力过猛是什么效果
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Jack love？
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叫上你的好兄弟一起出门自律 准备迎接夏天
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健身前后反差能有多大 小孩哥太有实力了！
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徒手练出来的 你敢信？
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起床的真实状态 已老实
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新的尝试，新的突破！
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健身房出现徒手大神 这控制力太强了
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每天俯卧撑练出来的身材
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来看看你在哪个等级
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三个步骤 拉起第一个射手引体向上
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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表情很到位哈哈
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大爷：“以前我也行”
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手臂徒手训练 进阶版
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冬阳下的晨练
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俯卧撑挑战：第23天
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（街头健身）嗨-好久不见。
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健身的正确打开方式
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知道你很累 但也希望你再坚持
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他在练一种很新的东西
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我猜这个动作99.99的人做不到
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详细剖析俄挺底层原理及发力模式
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徒手健身4年半，这是我的体型变化
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把努力当做习惯 一定要达到我的目的
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悬空俯卧撑挑战 模仿也没有这么多币啊
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臂展比身高长10CM做引体是什么样的效果
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双 力 臂
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这种程度，远不足以让我消沉（完整训练实录）
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追求力量的方式有很多，选择你喜欢的！
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所以 困住你的是什么
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牛 顿 亲 友 团
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社恐 不敢去健身房 只敢自己偷偷练
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【健身】肌肉男户外俯卧撑挑战！
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【禁闭体训】完全看得出虚弱不堪
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俯卧撑挑战