【涨姿势不涨尿酸】大部分蔬菜的嘌呤都比较低，可以放心食用，苦瓜中含有草酸，吃前尽量焯水。
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【涨知识不涨尿酸】尿酸是嘌呤代谢的最终产物吗？
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【涨知识不涨尿酸】5个控酸常见误区，一次性跟你说清楚咯。
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啥？你说啥？看来我的尿酸也不是一无是处。
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【戳手试酸】路边随处可见的炸鸡排，吃了一块有点尿酸有点刹不住。
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【控酸经验分享】尿酸降下来容易，保持难，这一年我都是如何做的？
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【戳手试酸】车厘子真不便宜啊，整个二百克看看尿酸血糖变化！
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【涨知识不涨尿酸】尿酸从哪来？又从哪出去？有什么用途？
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【涨知识不涨尿酸】口重的朋友，要当盐分超标影响尿酸排泄了
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【嘌呤实验室】健身人都喝蛋白粉，哪种蛋白粉嘌呤比较低？
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【涨知识不涨尿酸】为啥都说植物嘌呤随便吃啊，到底有什么区别呢？
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【涨知识不涨尿酸】你不知道的高尿酸冷知识，尿酸还真不是一无是处。
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【涨知识不涨尿酸】尿液PH值是如何影响尿酸的你知道吗？
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【戳手试酸】淡水鲈鱼嘌呤比较低，那吃海鲈鱼后尿酸会涨吗？
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谁说高尿酸不能吃火锅，帮大家搭配一桌低嘌呤菜品。
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【涨知识不涨尿酸】痛风总爱找大脚趾，这是为什么？
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【嘌呤实验室】蜂蜜主要成分就是果糖和葡萄糖，同样会影响尿酸。
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【涨知识不涨尿酸】五谷杂粮是个宝，比比谁的嘌呤少。
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【涨知识不涨尿酸】搞清楚嘌呤和尿酸的关系，才能更好应对他们。
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【戳手试酸】高尿酸吃了大概80g炒猪肺，结果有点意外啊!
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【戳手试酸】干锅肥肠配两碗大米饭，吃完尿酸差点收不住！
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【戳手试酸】听说云南川渝的朋友都爱豌豆尖，高尿酸可以吃吗？
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【嘌呤实验室】有风友爱吃猪脑花吗？看看这玩意嘌呤高不高。
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【戳手试酸】昨天快跑尿酸上涨90，今天慢慢跑试试！
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【涨知识不涨尿酸】牛百叶又是一块好吃又低嘌呤的好肉。
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【嘌呤实验室】海螺肉嘌呤含量高不高，实验室测一下！
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【涨知识不涨尿酸】 风友可以吃以下哪种食物？你答对了吗？
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倪海厦：尿酸高痛风——自制天然水轻松解决！
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【嘌呤实验室】都说鳜鱼是鱼类中嘌呤比较低的鱼，实验室测一下！
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【戳手试酸】贝壳类的海鲜嘌呤含量是真高啊，尿酸高悠着点！
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【戳手试酸】河里的小虾米，炸着吃升尿酸吗？
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【涨知识不涨尿酸】高尿酸饮食三吃四不吃，减少嘌呤从口入！
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【嘌呤实验室】街上卖的臭豆腐，闻着臭吃着怪香， 嘌呤含量到底高不高呢？
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【戳手试酸】吃高果糖水果葡萄，对尿酸有什么影响？
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【嘌呤实验室】坚果嘌呤都很高吗？平时爱嗑瓜子的别嗑太多了。
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【嘌呤实验室】嘌呤含量不太高的小零食，偶来拿来解解馋也挺不错
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【戳手试酸】早上放肆吃，晚上不吃饭，第二天尿酸变化如何？
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【戳手试酸】高尿酸冬天吃甘蔗，能涨多少尿酸？
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【嘌呤实验室】粽子的嘌呤含量帮大家检测了，甜的肉的都测了。
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【涨知识不涨尿酸】听着像香菇，吃着像土豆，还有秋水仙碱？
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奶制品与痛风：喝牛奶能降尿酸吗？