京东 11.11 红包
坚持每天三十分钟帕梅拉，一个月腹部对比
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都给我练帕梅拉，瘦肚子真的快❗❗❗
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帕梅拉真的yyds！
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很随意，因为腰嘎了
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努力坚持运动(帕梅拉)的第二个月。
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每天帕梅拉一个小时，连续一个月反馈来了！！
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帕梅拉我恩人！！
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