如何踢好反腿？大家觉得小师妹笨吗
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来压竖叉啦
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拉筋
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啊啊之功
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补一下
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武当玄武拳，你若喜欢便跟我学吧
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物壮则老
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包治懒病
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灵猴缩身行周天
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意劲之述
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功架
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穷文富武
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津液自生
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追求
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武当龙华拳 腾空外摆莲
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法财侣地
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吐固纳新悟天道
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生与死
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武当八卦掌
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白鹿洞游学结束啦
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外踢之法
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师父教你压腿
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乾坤成列
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选棍
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太乙玄门剑
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吃饭之道
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拂去尘缘
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如蛇之功
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何谓工力
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逍遥扇
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武当玄武拳
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初级拉筋法
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饮食之道
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中级拉筋法
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偷懒之功
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三丰太极十三势
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练功之法
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天气好冷
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肩之功
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功中之乐
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止戈为武