V
主页
正念冥想很难做到吗?教你保持专注的方法
发布人
正念冥想很难做到吗?教你保持专注的方法
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
静坐久了,身心会有哪些变化?
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
静坐开启智慧的原理是什么?
人的执念一旦放下,就会自由自在!
静坐时,身心有什么奇妙变化?初学静坐必看
如何让生命周全起来?静下来,自然能够“明”,自然能够“虚”
静坐时,不能双盘,怎么办?
智慧高的人,会做哪些事情?
初学静坐,如何达到既专注又放松的状态?
正确掌握静坐要领,你才能元气满满,充满能量
什么时间静坐最合适?了解静坐的最佳时间,静坐养生必看
人生最高智慧:保持清醒的头脑,活在当下
真正的高手,万事万物不留于心!
修行一直原地打转,其实你不缺方法,而是缺少了这个
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
静坐状态很好,在生活中该怎么保持“静定”状态
什么才是高手?他们是怎么练成的?
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
养生的秘密就藏在我们生活当中
想让自己身心自在,充满喜悦,需要这样去做“减法”生活
静坐入门的基础:时刻保持觉知,降伏自己不安的心
心不受外物任何干扰,精神运化的力量,能够让你脱胎换骨
彻底转变心念,做到制心一处,将会拥有开挂人生
静坐的学习的步骤,掌握这个方法,让您“一路开挂”增智慧
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
静坐时,体会到的“静”,是真正的“入静”吗?
静坐减少欲望的奥秘是什么?
初学静坐时,总是心很乱,念头不断,该怎么办?
静坐冥想,体会一呼一吸之间的玄妙,心情自然愉悦平静
养生究竟养的是什么?掌握这个方法,你将受益无穷
内心什么样,这个世界就是什么样
学习路上最大的障碍是这个
学习为什么总是进进退退,走走停停?
正确的修行方法:先明理,后修行
生活中,不良情绪的处理方法
静坐前的心理准备有哪些?干货满满
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
0基础学静坐:如何给身心做减法