正念冥想很难做到吗？教你保持专注的方法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
...
为什么说执着是痛苦的根源？一句话点醒你
...
静坐久了，身心会有哪些变化？
...
如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
...
静坐开启智慧的原理是什么？
...
人的执念一旦放下，就会自由自在！
...
静坐时，身心有什么奇妙变化？初学静坐必看
...
如何让生命周全起来？静下来，自然能够“明”，自然能够“虚”
...
静坐时，不能双盘，怎么办？
...
智慧高的人，会做哪些事情？
...
初学静坐，如何达到既专注又放松的状态？
...
正确掌握静坐要领，你才能元气满满，充满能量
...
什么时间静坐最合适？了解静坐的最佳时间，静坐养生必看
...
人生最高智慧：保持清醒的头脑，活在当下
...
真正的高手，万事万物不留于心！
...
修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
...
静坐怎么才能进入胎息状态，老师告诉你练习经验
...
静坐状态很好，在生活中该怎么保持“静定”状态
...
什么才是高手？他们是怎么练成的？
...
0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？
...
养生的秘密就藏在我们生活当中
...
想让自己身心自在，充满喜悦，需要这样去做“减法”生活
...
静坐入门的基础：时刻保持觉知，降伏自己不安的心
...
心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
...
彻底转变心念，做到制心一处，将会拥有开挂人生
...
静坐的学习的步骤，掌握这个方法，让您“一路开挂”增智慧
...
中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
...
静坐时，体会到的“静”，是真正的“入静”吗？
...
静坐减少欲望的奥秘是什么？
...
初学静坐时，总是心很乱，念头不断，该怎么办？
...
静坐冥想，体会一呼一吸之间的玄妙，心情自然愉悦平静
...
养生究竟养的是什么？掌握这个方法，你将受益无穷
...
内心什么样，这个世界就是什么样
...
学习路上最大的障碍是这个
...
学习为什么总是进进退退，走走停停？
...
正确的修行方法：先明理，后修行
...
生活中，不良情绪的处理方法
...
静坐前的心理准备有哪些？干货满满
...
内诚于心 外信于人，你才能有所收获
...
0基础学静坐：如何给身心做减法