0基础学静坐：如何给身心做减法
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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想让自己身心自在，充满喜悦，需要这样去做“减法”生活
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0基础学静坐：腰痛怎么办？听听有经验的老师怎么说
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0有一基础学静坐：拥颗平常心很重要
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0基础学静坐：生活当中如何去应用静坐中的境界
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中国传统家训之修身立德
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静坐，保养心神的最好方法
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怒伤肝、忧伤脾、如何通过静坐来调理？
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“清净心”是什么样的心？若能达到这个状态，人生将大有不同
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初学静坐，身体感到很空灵，很舒服
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内心什么样，这个世界就是什么样
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养生就是养精气神；静坐养生的原理
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真正的高手，万事万物不留于心！
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静坐时，不能双盘，怎么办？
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0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？
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静坐时眼睛得到放松，原来这么舒服
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我们在静坐时，如何做到意守心系一缘呢？听听老师怎么说
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你不觉知自己的愤怒和贪婪之心，是因为不知道圣贤的标尺是什么
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0基础学静坐：静坐时，身体反应与气机的关系
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静坐怎么才能进入胎息状态，老师告诉你练习经验
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内诚于心 外信于人，你才能有所收获
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0基础学静坐：静坐时，身体坐不直是什么原因？
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静坐过程中，我们的心该安放在何处？
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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静坐实录：静坐时身心很通透，是什么样的一种体验
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能把静坐状态运用到生活中的人，才是真正心“净”的人，如何做到这一点？
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获得智慧的法门，听完受益终身！
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静坐的学习的步骤，掌握这个方法，让您“一路开挂”增智慧
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静坐的本质，是检测身心状态的一个方法，从此体验不一样的感觉
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身心宁静，持而守之，自然就可以心生万法
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我将最宝贵的修行经验，都告诉你了
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心量越大，能量就越大，如何扩大自己的心量？
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想要走上修行这条路，自身需要具备什么样的资质？
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光明之相是什么样的？如何才能显现？
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修行路上，一直彷徨徘徊的人，需要建立信念与宗旨，这样才不会迷失
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提升心灵品质要做减法，学得越多，障碍就越大
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你知道静坐什么感觉吗？如水不加搅动，本性透明清澈
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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静坐核心要领，心系一处，让心宁静，做到止的状态
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静坐时，正确把握呼吸节奏的方法；让心和呼吸统一起来