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彻底转变心念,做到制心一处,将会拥有开挂人生
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彻底转变心念,做到制心一处,将会拥有开挂人生
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明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
该如何获得“正念”的力量?缺了这个助缘,一切都无从谈起
抑郁、焦虑、躁郁严重影响身心,双盘静坐让你对生命有全新的领悟
儒释道三家所共有的修行目标,看看自己走偏了没有
初学静坐,如何才能从静坐中真正获益?需要明白这个道理
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
获得智慧的法门,听完受益终身!
静坐久了,身心会有哪些变化?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
静坐,保养心神的最好方法
苦难并非生活的本质,只有击破痛苦才会快乐自在
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
趋乐避苦是人的本能,如何才能离苦得乐?
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
亲身经历分享:觉悟的根本是什么,如何才能离苦得乐?
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
心不受外物任何干扰,精神运化的力量,能够让你脱胎换骨
惭愧不是自卑,反省不是自责,慈悲别人先要慈悲自己
真正的高手,万事万物不留于心!
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
内心的觉知,能够通晓一切;如此神奇,该如何做到?
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人的格局一旦变大,气场自然强大!
要想亲近善知识,需要具备这一个条件!
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