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7种让孩子们变得更强的运动-让孩子们在家健身(搬运)
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增加肌肉力量对儿童有很多好处,比如保护关节和骨骼,增强免疫力,改善姿势。这个新的健身视频为孩子们提供了一些很酷的锻炼,帮助他们变得更强壮。 手臂、腹肌、核心肌、腿部,这套复合训练不会留下任何肌肉。从跳跃到波比,孩子们在进行这一系列充满活力的运动时一定会练得很开心! 注意:本视频适合13岁以上儿童
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2024年7月30日 倒立152秒
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