他们嘲笑你，议论你，诋毁你，但又想成为你，所以人生就很有意思#自律 #减脂 #运动 #腹肌 #坚持的意义
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这应该是练腹肌最全的四个动作了吧，最后一个动作也是相当的炸裂，答应我，给自己一个拥有八块腹肌的机会好吗#自律 #努力成为更好的自己 #运动 #腹肌 #减脂
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坚持不一定会有结果，但是我想它一定是有意义吧#自律 #减脂 #运动 #腹肌 #坚持的意义
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五年退伍复学，挑战21天练出八块腹肌的第7天，记得上次健身还是上次#自律 #运动 #减脂 #坚持的意义 #腹肌
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律是反人性的，但习惯不一样，所以不要有那么多感动自己，答应我，请自然地去成为更好的自己#自律#腹肌#胸肌#努力成为更好的自己#运动#减脂
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穷且益坚，不坠青云之志#自律 #运动 #努力成为更好的自己 #腹肌 #胸肌
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练胸肌一根弹力绳就够了
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五年退伍复学，挑战21天练出八块腹肌的第8天，这个世界上会有很多傲人的身材，所以，你懂我的意思吗#自律 #腹肌 #减脂 #运动 #坚持
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想得多，做得少的人，才会精神内耗，所以你懂我的意思吗#自律 #运动 #腹肌 #减脂 #努力成为更好的自己
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挑战21天练出八块腹肌的第5天，精诚所至，金石为开#腹肌 #胸肌 #自律 #运动 #努力成为更好的自己
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知是行之始,行是知之成,知而不行,是为不知#胸肌 #腹肌 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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八块腹肌而已，有手就行，还有三天，请拭目以待#努力成为更好的自己 #运动 #自律 #腹肌 #减脂
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挑战21天徒手练出八块腹肌的第3天别再添了兄弟
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五年退伍复学，挑战21天徒手练出八块腹肌的第11天，知道与得到中间还差一个做到，所以你懂我意思吗
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挑战21天练出八块腹肌的第2天
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挑战21徒手练出八块腹肌的第4天，这个世界会有很多傲人的身材，所以你懂我想说什么吗
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五年退伍复学，挑战21天徒手练出八块腹肌的第5天，给自己一个开始的理由如何？
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全方位练胸肌，全方位练腹肌，这几个动作就够了，21天你也能练出八块腹肌，就是有点费笔#自律 #努力成为更好的自己 #腹肌 #运动 #胸肌
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你还记得你当初坚持健身的意义吗
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五年退伍复学，挑战21天徒手练出八块腹肌的第6天
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全方位胸肌训练，全方位胸肌训练来了，徒手健身已到天花板，明天开始上强度#腹肌#自律#减脂#运动#胸肌
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五年退伍复学，挑战21天徒手练出八块腹肌的第4天，这个世界上会有很多傲人的身材，所以你懂我在说什么吗
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其实让我们感到为难的不是健身，而是自律啊#记录真实生活 #健身日常 #自律#坚持#腹肌
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自律的痛苦轻于鸿毛 后悔的痛苦重于泰山
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徒手健身三年半会有什么变化#自律#腹肌#运动#努力成为更好的自己#健身
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五年退伍复学瘦子增肌ing
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你们猜我能不能练出八块腹肌
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火柴棍增肌第一天
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我们只活这一次，尽情的活着吧
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栽一棵树最好的时候是十年前，其次是现在，所以，你懂我的意思吗
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【暑期减肥就练这！】60min全程站立瘦身运动合集🔥7天见效
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全方位胸肌训练、全方位腹肌训练，这个版本就够用了，满打满算1个小时的极限训练量，坚持一个月，没效果来骂我#自律 #努力成为更好的自己 #腹肌 #坚持
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【30min燃脂合集】零基础瘦腰瘦手臂，不跑不跳！快乐暴汗居家锻炼～
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十四年的断断续续，是坚持下来的
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来武汉吃了三天放纵餐
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第二百六十九天，负重四十公斤，健友齐聚，这样的氛围你慕了么？
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【健身挑战】💪两年蜕变之路！我的改变只需要两年💪
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你必须要打败以前那个懦弱的自己
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坚持做 比怀疑自己更可靠
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我从来不缺从头再来的勇气，但我怕我的人生毫无意义………