三组枯燥的维持罢了
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真正的双力臂
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我的23年下半年俄挺姿态变化
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原以为自己引体80个很厉害，直到录下了全程
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旧时代与新力量
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拉了四个引体感觉已经无敌了
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我说这是街头健身半年的水平，你们相信吗？
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俄挺力量！
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这才是标准双力臂 干净利落
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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花一年冲俄挺，能做到吗
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回光返照之后的虚脱
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下雨天前的俄挺前水平
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对俄挺感觉效果最好的增力训练
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俄挺
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残血初试80cm俄挺
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【Viktor Kamenov】其实这个动作找对方法后用不了这么长时间
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历时八年，第一个完成反向俄挺的人-Kxvenro
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勉强维持一下手指俄挺，秒趴还不是很标准
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今天是禁飞日
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最接近单杠俄，但是秒射
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101kg 单杠俄挺 单手前水平
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09半个并腿
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与时间赛跑 能否在初中牲毕业前完成目标
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初中生俄挺
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三年俄挺，五秒维持
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所以说前水平比俄挺保值的多呗？
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俄挺之路注定要坎坎坷坷
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以较好姿态完成两组近10s的维持
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差点起不来
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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俄挺前水平日常
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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吊环俄挺在B站是什么水平？
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俄挺训练和半程后背双QAQ
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“会俄挺是真的帅”
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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请那些喜欢用天赋来形容那些大神的人，用最简单的高团来模仿出那些大神的状态好吗？
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俄挺训练一个月，低团21天，又进步了
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前水平摆烂了，开始练习下俄挺，会不会有突破
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还有人觉得大身高大体重练不会俄挺吗