空中对抗训练，提升抗干扰终结能力
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垫步衔接胯下突破详细教学
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两种对抗终结｜地板流还是空中对抗？
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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对抗慢三步突破的对抗细节
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对抗上反篮终结
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“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员！
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晃肩误导突破进阶训练
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犹豫步变向提速的关键
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在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
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变向误导过人
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多款实用突破脚步一次让你学明白
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对抗拉开空间的进攻选择
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拖曳步的原理是什么？看完这个视频，你的过人速度提高50%！
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个人终结能力训练计划
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布克的6个动作，看看你是不是合格的得分后卫，如果会第7个动作，野球场直接无敌
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记住！在你平常的练习中，任何动作都要以实战的角度去训练 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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对抗急停拉回技巧
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挡拆进攻(一）挡拆队友的进攻选择
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突破低重心训练
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双误导变向
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对抗投篮训练
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4种步伐一次学会，欧洲步教学看这一个就够了！
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小跳步节奏变招之变向急停
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突破下球点（二）高下球使用情景
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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胯下运球进阶训练
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突破遇到内线高个不要怕！试试转身来个对抗折叠上篮
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运动场上的实力派体育生
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坠步突破练习
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3招强化突破过人技能！