京东 11.11 红包
记住！在你平常的练习中，任何动作都要以实战的角度去训练 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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阿里老乡天体打野发生冲突
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阿里天体打野给路人上强度
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恶鼠:你体力不行。 阿里:那我们单挑。恶鼠:没必要
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看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
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这三个中锋的脚步技巧保持一周三练，你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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看艾费森变向很简单，但是自已就是做不出来，那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
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当你学会了上一集in&out基本功，学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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不怕走步！让你打球更加飘逸！
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一个超级实用的上篮方式。
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怎么防守速度快的突破党呢?
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你觉得 阿里老乡防守程鑫凯 强度动作大不大？
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打十一分让你十分，艾特你觉得能打赢我的兄弟来跟我交流哈哈哈 #阿里老乡 #阿里老乡干货满满 #实战篮球
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当你打比赛的时候是不是也会经常出现这样协防的问题，用后拉 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #实战篮球
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训练想象力，不做机械的球员
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学好这两个技巧也能让你轻松过掉防守人，下一集学习阅读 #阿里老乡干货满满 #变向误导 #剪刀步
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恶鼠100分大战:深度分析黑人阿里惨败原因，绝对不是实力问题！
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练好这几个练习，你的协调性还有运球的脚步会大大提升
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【训练总结】如何用好“拜佛”？
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想要你的突破更有冲击力，一定要学会这个内侧脚的技巧 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #过人技巧
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如果你还是一对抗就被抢断，把这两个小细节学习一下 #篮球技巧教学 #训练 #阿里老乡干货满满
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三种不同的《哈达威变向》实战运用分享！
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【篮球教学】变向误导教学！极致干货
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这个步伐建议你练100次，下一集步伐更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
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在实战中in&out能给我们创造很多机会，还不会使用的看过！ #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
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多款实用突破脚步一次让你学明白
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后卫突破必备技能包
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想学习脚步的兄弟多注意这两个技巧，高效简洁！ #阿里老乡干货满满 #内线脚步 #篮球技能包
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这个转髋步伐做100次，下一集更精彩#转髋 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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运球结合脚步差的话，试试这几个练习方案，提升你的运球脚步 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #排除万难去争取胜利
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把这个练习反反覆覆的去训练，你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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脚步不灵活的兄弟们的好好学习这七个脚步，对你们的提升很大 #篮球技巧教学 #脚踝终结者 #阿里老乡干货满满
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顺步突破都是走步吗？
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如果是你的话，会选择简单有效率的打法，还是会喜欢好看的呢 #杰伦布朗 #塔图姆 #阿里老乡干货满满
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每次运球要有一个目标 减少无效运球
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以后别叫顺步突破了，叫走步突破得了
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艾特一下你身边的美式球员我看看 #篮球技巧 #美式球员 #阿里老乡
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很多朋友看我的视频总会说走步，建议你们多学习一下悬浮球 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧
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千里马成长计划第17天，每次更新三天，希望大家都反复的去练习 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划 #篮球技巧教学
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保罗乔治经常用的这个脚步你学会了吗？下集更精彩 #篮球技巧教学 #保罗乔治 #阿里老乡干货满满
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如果你的变向总是被抢断的话，不妨学习这个灵活运用起来！