V
主页
赵子瑞全面讲解ZS椭球带拳峰提在实战中的运用
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
(勾手教学)赵子瑞全面讲解旋后训练以及在勾手实战中的运用
振奋人心的器械!ZS拇指旋前大师发布!
前TOP8成员“断臂哥”KALINA指力把手示范,ZS天翼L杆搭配指力把手
全国腕力冠军赵子瑞演示ZS腕力器械——进阶训练五:圆柱旋前带侧旋要领
基础教学:前世界冠军阿莫林斯教你中位横扫
全国腕力冠军赵子瑞演示ZS腕力器械——基础训练七:椭球带使用要领
约翰对拇指的控制和强大的掌控力,当你觉得能翻的时候就是翻不掉
轮子哥邀请维塔利用子瑞滑轮机测试数据:指力把手52公斤不到,中位提67公斤,拇指旋前57公斤。握力和指尖力不是一个概念
科普篇:同样是下三指训练,这三种器械的区别在哪?L杆锥形把手,双边锥形卷把,单边锥形卷把
浅谈旋前转化率:为何旋前数据大还旋不出来
世界中量级最强小佐罗,细德文神器练桡侧屈腕教学
全国腕力冠军赵子瑞演示ZS腕力器械——进阶训练六:L杆系列使用要领
锤式卷腕器“阳蛋”发布
贱客外侧数据增加,惊叹拇指大师涨力,43公斤热身10次,52公斤3次
【基础篇】新手如何正确握柔道带,手皮肤嫩如何不会磨皮
【打好基础最重要】柔道带全面教学(站姿全系列)
车臣锦标赛3精彩对决:西拉耶夫被勾手制裁
【拇指大师测评】来自国内最强勾切选手“贱客”的测评,并分享勾手训练逻辑,好的器械是你的“精神氮泵”,让你握上去就有想训练的欲望
袁兆林状态回来了,力压周兆亮!#青岛斗腕公开赛#
腕力小百科一:筋膜与肌肉的关系,你对肌肉了解多深
哪个小伙技术更好?
柔道带在滑轮机上训练5种实用教学
桌面弯举是垃圾动作吗?子瑞腕力讲堂第三集:桌面弯举的奥义
阿列克谢和约翰单挑后首次发言
进阶训练:德文神器详细握法细节
勾手教学【一】对低位顶峰如何摆位,视频比较快,建议大家保存观看,细节比较多,只能看个大概,我后续慢慢分解
另一变异神兽崛起,派祖拉未来可否一战勒万
新腕能椭球带不会练?赵子瑞教你3种整合力+4种单角度,还不学起来?
极勾VS极顶,顶峰勾手矛盾之争,结局超乎你的预料,配有文字解说
小袁滑讲述失败原因,对手太滑了
戴夫官宣成为EAC(ZS腕力器械和艾瑞腕打造的国际品牌)代言人
科普篇:为何顶峰选手绑带后旋力会被限制——舒适版旋前神器设计绑带的原因
舒适版旋前神器使用教学
(丹尼斯60公分臂圍絕對是假的!)
【软腕必看】ZS翻译:世界70冠军丹尼尔.手腕稳定性教学(三个角度)
倪清阳小朋友真情流露
数据哥VS大卫,迪拜切磋
新手必看:旋前神器虎口两种握法(虎口旋前、拳峰旋前)
东西部新旧对决,约翰VS伊拉克里,右手2比3数据哥胜
ZS新指力把手优化版,三色可选,想拥有勒万一样的指力吗?