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举重队的辅助性训练【学习交流教程】
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【举重】辅助训练
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[中字]如何科学举重变得更强壮，举重力量训练的科学计划
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举重基础训练，我甚至比不上一个小孩......
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全套举重辅助力量训练计划来咯，学会了你就是下一个冠军！加油哦，哈哈哈
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终于完成300kg深蹲了！我应该是福州市历史上除了举重队以外第一个完成深蹲300kg的吧！虽然幅度好像还是差点…
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数理分析——举重训练，技术和力量，哪个更优先？
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