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配速、心率、感觉爽，这是夏季跑步的“不可能三角”。分享个妙招，不降配速不摘表，亲测有效[旺柴]#夏天跑步 #降心率 #跑圈段子手
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给新手每个品牌只推荐1双跑鞋的话！
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咕咚21k破开
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要起飞的节奏
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难以置信的瞬间 起跑
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我们的心率控制多少合适
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跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日共5公里，存5元共234元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库，以后用途待发今日歌曲:甜甜的