【武当三丰派董师一】更新了一条视频，快来围观！
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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太极基本功～每天坚持三分钟，开胯，提升柔韧性
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每天练习三十次，提升精神，锻炼腰腿平衡力
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新编太极拳十三式#正向完整演练#配乐《我的祖国》#晨练随拍#每天坚持会有不一样的收获
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武当山东神道栖迟云上养生基地欢迎您
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太极基本功每天坚持练习，提高身体柔韧性
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太极基本功～非常实用的一招，锻炼下肢力量
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太極基本功，每天堅持三分鐘，開胯，拉伸膀胱經
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每天坚持五分钟，调动全身气血
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太极基本功～下盘练习
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脾胃虚弱的小伙伴试试练练看
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以静制动、以柔克刚 叩击灵魂 唤醒内心
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四十二式太极拳竞赛套路完整演练（国家体育总局标准口令字幕）
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太极基本功～锻炼肾宝宝
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武当山东神道栖迟云上功夫养生基地
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太極基本功～每天堅持練習，提昇大腿前側肌肉柔韌性
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武当山东神道栖迟云上功夫养生基地
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42式太极剑 吴阿敏
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武当山东神道栖迟云上功夫养生基地
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太极混元桩
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42式太极拳竞赛套路背向演示完整版（标准口令字幕）
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗？ #太极 ## # #强身健体正能量
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李在峰武当八段锦
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武当太极十三势
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第一套太极功夫扇完整演练（附扇谱字幕）
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八部金刚功～肺气不足的小伙们练起来
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24式太极拳 全套 背面 慢速 跟练版来了···健康动起来～
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八段锦之背后七颠百病消
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初学太极，需了解“太极八法”，健康养生动起来！
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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太極基本功～道家四寶之窩固
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心情郁结的小伙伴们可以试试练习
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八部金刚功
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武当太极拳
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看看这几招行不行，狠招狠行
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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肾乃精之源，肾虚如海绵。六是天天练百岁能撑船。
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给我一分钟，教你学会一套太极拳